两人先扶着沈清欢下床走了几步，活动一下身体，

“医生说了，你身体素质很好，生产也顺利，下床适当的走走利于后期的恢复。”

陆母怕沈清欢不懂不理解，还耐心的给她解释了一下，贺婶子将在一旁温着的月子餐端了过来，轻轻的摆在旁边的桌上。

沈清欢一看只有小米粥。

沈清欢：……

贺婶子笑着说道，

“少夫人，生完孩子第一餐只能吃简单的流食，小米粥最养人了，以后慢慢的会加上蔬菜跟肉类水果的。”

沈清欢浑身无力，问了一下孩子的情况，知道有人守着后就安心的喝起小米粥后，然后跟陆母还有贺婶子说了两句就躺着休息了。

待两人出去后，拿出空间里准备的灵泉水，“咕咚咕咚”的喝了起来，这还是之前自己准备的，全部加热了的。

待将一个军用水壶的灵泉水都喝光后才罢休。

想到灵泉水的效果，沈清欢起身去了房间内的洗手间锁上了门，转身就进入了空间，直冲空间内的洗手间！

…………

一个小时后，在空间淋浴干净的沈清欢出了空间。

好消息---她恢复如初啦！身材窈窕美如画，曲线玲珑节节拍，比生产前有过之而无不及。

坏消息---宝宝们的口粮以后要靠奶粉了！

还好她的空间里囤了不少婴儿各阶段的奶粉，不怕孩子们口粮不够。

“砰砰砰！”

“进！”

看到进来的是陆傲霜，沈清欢笑笑，

“霜霜来了。”

陆傲霜看到沈清欢脸色红润，气色很不错没有收到影响，心里也很是高兴。