何雨柱走进厨房，看到王强在忙碌，笑着说道：“强子，今天准备什么好吃的？”

王强抬头笑了笑：“雨柱，今天试试清蒸鱼，再配上几道素菜。这样既清淡，又有营养。”

何雨柱点点头，赞许地说道：“不错，强子，你的厨艺越来越好了。这么做确实健康，对胃也好。”

午餐时间，王强和何雨柱、许大茂坐在桌前，一起品尝着清蒸鱼和素菜。王强看到大家吃得开心，心中感到一阵满足。清蒸鱼的鲜美和素菜的清香让他感到十分舒适，没有那种油腻带来的不适感。

许大茂夹起一块鱼肉，赞叹道：“强子，这鱼真鲜美，你这厨艺真是一流啊！”

王强笑着点头：“大茂哥，只要大家喜欢吃就好。健康最重要，咱们一起努力，让生活更美好。”

他们边吃边聊，讨论着如何保持健康的生活方式。王强感到心情舒畅，他知道，自己找到了正确的方向，只要继续坚持下去，一定能保持健康的身体。

下午，王强和何雨柱在院子里休息。何雨柱看着王强，语气中带着一丝关心：“强子，最近感觉怎么样？胃口有没有好些？”

王强点点头，微笑着说道：“好多了，雨柱。清淡的饮食确实适合我，吃了这些素菜和鱼，感觉身体轻松了很多。”

王强感受到何雨柱的关心，心中充满了感激。他知道，有了这些朋友的支持，自己的健康之路一定会更加顺利。

晚上，王强在院子里散步，思考着未来的计划。他知道，自己不仅要保持健康，还要在工作和生活中找到平衡。不辜负大家的期望，让每一天都变得更加充实和美好。

王强的生活逐渐稳定下来，减肥计划也有了显着的成效。然而，他的心中却始终有一件事情无法释怀，那就是对一个乡下姑娘的埋怨。

这姑娘名叫小梅，是四合院邻居刘海中的侄女。几个月前，刘海中为了帮忙照顾年迈的父母，将小梅接到了城里。然而，小梅对城市生活的不适应以及她的行为习惯让王强感到非常困扰。她总是大声喧哗，不顾邻里的休息，还经常把院子弄得一团糟。

一个阳光明媚的早晨，王强正在院子里打理花草，小梅大声嚷嚷着跑过来，不小心踩翻了他刚种好的花盆。王强看着被踩坏的花，心中一阵恼火，皱着眉头对小梅说道：“小梅，你能不能小心点？这些花我刚种好的。”

小梅撇了撇嘴，不以为然地说道：“不就是几盆花嘛，有什么大不了的。”

王强深吸一口气，压下心中的怒火，试图平静地说道：“小梅，大家住在一起，互相体谅很重要。你这样大呼小叫，不仅打扰了别人，还弄坏了东西，这样不好。”

小梅哼了一声，转身跑回了自己的房间。王强看着她的背影，心中一阵无奈。他知道，小梅是个不懂事的孩子，但她的行为确实让人难以忍受。