雷鼓般的心跳越来越响，陆缘的呼吸也逐渐粗重，大量氧气被他吸入，甚至在屋内带起了阵风，他体内血液流动速度开始加快，哗啦啦，似有潮水在耳边回响，每一个脏腑器官，都在这一刻开始活跃，像是做完保养全功率运转的机床。

到了此处，第一阶段准备工作已经完成。

接着第二阶段开始，属于国术的劲力流转于陆缘体表，它们从身体每个角落透出，不停在移动。

随着劲力全面展开，陆缘体表空气渐渐开始扭曲。

待到抵达峰值，流转的劲力于陆缘心中呈现出圆润之感，接着就开始层层向内压缩。

过程相对来说比较缓慢，需经过皮肉、血液、器官、骨骼......

在此期间，陆缘的身体时刻处在高功率运转之下，跳动的心脏几乎连成鼓点，每一寸血肉皮肤，在感知中都像是被撕裂而后又重组。

过程中，庞大的药物营养开始被消耗。

通过内观，陆缘能清晰看到自身血液正被压缩，骨骼发出咔咔声响，在经历吸收凝练，肌肉内脏热得发烫，大量营养流入其中帮助完成强化补充。

盘坐于蒲团上的陆缘，全身皮肤通红，体表包含血丝和杂质的汗液被不断排出。

尽管体内正翻天覆地，可他表情依旧淡然无比。

当劲力压缩扫过全身聚于下丹时，第二阶段结束，第三阶段开始。

他的精神高度集中，全力控制着劲力于下丹中朝一个点进行压缩。

这个过程比第二阶段还要费神，哪怕以陆缘如今的性功修为，额头之上也是血管绷起。

当然，这也和压缩越小，丹境效果越强有关。

一口气将劲力压缩至他此刻所能达到的极限。

到这个状态后，陆缘心跳骤然一停。

时间空间这一刻好似静止。

他就这么维持着极限，在自身意念感知中，全身血肉，精神，劲力，正于此刻缓缓聚成“球”。

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在“圆球”成型的那一刻，陆缘身心压力骤然一松。

咚咚~！

心跳重新恢复，不再如之前那般急促，劲力跟着散回全身，器官血液也停止高效运转。

看似所有都回归了平常，但陆缘清楚，一切已经改变。

在他的感知中，自身无论是精神还是劲力，亦或者血肉，均不再像之前那般松散，而是紧密连在一起，自然形成一颗“圆球”，或者说一颗“大丹”。

外界，陆缘坐在那里，随着他单手掐出道指，念了句“灵宝天尊，安慰身形！”

周身污秽就尽数被除去，露出原本干爽模样。

此刻的陆缘，除去皮肤更加细腻红润外，全身上下都透着一股内敛成丹，处处圆融的饱满感。

至此，丹劲已成！

他睁开眼，脸上露出满意神色。

在“丹成”的那一刻，他就已知晓丹境所带来的变化。

首先，身体从内到外得到整体升级，血液精纯、骨骼提升、脏腑强化等，足足是之前的三倍有余。

其次，体内血气生机就此锁住，直到老死时刻，否则始终维持在青春巅峰状态，精神对于危险感知也更加敏锐，有种秋风未动蝉先觉的意思。

最后，除了卸力与攻击正常提升外，还多了一种劲力压缩爆发的手段。

这便是丹境所带来的大致好处，更多细节还需在日后实践中体现。

起身，陆缘来到桌案前，持笔将刚刚的突破心得撰写而下，又把之前推导的丹境突破之法稍作修改。

完成这些后，陆缘这才拿着东西推门而出。