这样不行，在这么下去，已经不是牙齿的事情了。

是全身的事情。

所以我今天请个假，好好安排一下接下来的作息生活，顺带和媳妇去问问健身房的事情。

对不住了，各位，今晚没更新了。然后等我问完健身房和减肥的事情后，我看好多人都希望我能把更新时间放到白天，我想想怎么来权衡这个事。

给各位道歉，也希望各位拿我当例子。

别仗着年轻就啥都不在乎。

身体上的毛病一定要注意，及时保护好自己。

尤其是诸如颈椎病、牙疼或者是一些不舒服的地方，一定要提早治疗，趁着年轻……

立个小目标：90天、270斤减到240！

加油！