“老爹，还早呢。”看父亲好像没有任何失望的表情，反而非常的兴奋，林枫放下了心说道。

“这，这”林父顿时心头一惊，瞪大的眼睛，自己还没有任何修炼，儿子就这简单的扎了几针，自己就感觉自己好了太多了。

要是按照儿子说的，修炼下来，那会是什么样子，不由的心头震撼。

难道这就是宗师的恐怖？

宗师之下如刍狗。

果然如此。

难怪宗师境的叶萧然如此受尊重。

不过想到欧阳家也有宗师境高手，林父激动的情绪放缓了很多。

“老爹，我现在传你一套呼吸口诀，你以后走路，睡觉。呼吸尽量按照这个口诀来，慢慢的形成一种习惯。”林枫在书桌前做了下来，写下了一套呼吸口诀，然后和父亲好好的讲解一番。

“老爹，你现在先控制呼吸，按照我说的呼吸。”林枫开始指导父亲彻底理解这套呼吸口诀。

林父平复了情绪，严肃的点了点头，仔细的听着，屏住呼吸，根据林枫说的，控制呼吸的长短，频率，次数。

也尝试边走边呼吸。

看似平常的呼吸，一下子竟然有着各种变化，各种流程一般。

还好林父曾经也是特种兵的jīng英，就算不懂，但那种强大心性在，能够一下子彻底的放松，按照流程进行，不像媛媛那样，还需要自己慢慢的导入，不然那妮子的耐心可没这么好。

这功法不难，只要记住了窍门，然后需要的就是时间，和严格的按照这个呼吸的顺序，流程一步一步的执行，就可以说基本的入门了。

这套呼吸法诀，还有着其他方面很多的益处，对于气血的增加，控制，都有很好的辅助。

可以说是一套非常完整的修炼基础法诀了。

完全就是为打好根基所做的开端功法。

林父开始以为简单，再尝试了好几次之后，才知道这个过程的繁琐和严格的顺序，变化。

“老爹你再试试。”尝试了好几次之后，父亲出错的步骤越来越少了。

“不可思议！太不可思议了。”林父慢慢的掌握之后，才感觉这个呼吸的强大，不由的感叹。

他现在仿佛有一种错觉，就好像可以控制自己的血液流动，可以控制心跳的速度，频率。

这个可都是人体的本能，自然规律反应，如果不是今日自己尝试，以前和他，他也不会相信。

想不到仅仅是通过控制呼吸就能有这样的变化。

这呼吸口诀其实只是修真界一套最为普通的吐纳口诀。

但这套口诀比陈重家族内视如珍宝的修炼内功心法还养大百倍。

不过要是没有林枫的指导，没有那股元力，还有林枫预先已经规划好的行功路线，别人也修炼不得。

有了林枫前面铺好的，父亲一会就知道了一些窍门，只需要慢慢熟悉就行。

“老爹，只要你彻底的熟悉了，我们就可以进行第二步了。”林枫讲解完，开口说道。

“嗯，”林父拿着那张写着口诀的白纸，高兴的应答道。

“小枫，这个是不是就可以修炼出内功的那种心法？”感受到体内的热流，仿佛就像自己部队中听别人说的内功一样，开口问道。

“可以说是，也可以说不是，不过总体来说，这两者差不多是一个道理。不过从根本上来说，要比内功要强大太多。”林枫泛着智慧的双眸，神采流动，自信的说道。

“好吧，想不到我林彬有个如此厉害的儿子。哈哈。”这十几年来，从来都没今天这么舒坦。林父高兴的笑着说道。

“老爹，你要尽快的熟悉，告诉你一个秘密，其实我已经暗自教导了媛媛，只是这妮子还不知道，媛媛天资聪慧，已经登堂入室了，如果现在单纯比力气，估计老爹你还不是媛媛的对手了。”林枫笑着说道。

“”

“好吧，看来我这个身板是要好好活动活动，不能给媛媛比下去了，不然这小丫头就要笑话我了。”林父笑着说道。

“老爹你也不用着急，我现在已经彻底的激发了你身体的潜能，你亏损的气血也慢慢补上来了。按照这套呼吸口诀，很快就能步入正轨。那些药膳，我会根据你身体情况慢慢的调理。”林枫呵呵一笑，看着父亲那摩拳擦掌的神情，笑着说道。

林枫活动了一下筋骨，感受那股力量，太有冲动了，要不是儿子在面前，他都想去打几套军拳了。

“老爹，我这里有几套拳法，我演示一下，你看看。”林枫第一次当人师傅，而且教的人还是自己的父亲。

看着父亲那股跃跃欲试的表情，林枫带着父亲走出了小房间，把客厅的桌子椅子搬到了一边。

“爸，哥，你们干嘛呢？”媛媛已经把厨房收拾完毕了，刚准备敲门看看他们父子两个在干嘛，一直没出来，现在两人刚出来，就在把客厅给腾出来一个空间。

“媛媛，你最近有没有感受到自己身体有了变化？”林枫笑看着媛媛问道。

“身体变化？”媛媛皱着可爱的眉头，低下小脑袋，自己打量了一下自己。

“哥哥你流氓。哼！”自己的变化就是吃了不少那个药膳，自己那个好像变大了，想不到哥哥今天竟然在老爸的面前直接说了出来。

不由的脸一红，低声的骂道。

这声音很小，林父还没注意道，但林枫的耳力惊人，可是听的清清楚楚。

“呃。”现在的中学生都在想什么呢？

自己当初在读初中的时候，哪有这么多乱七八糟的想法。

“媛媛你有没有感受到自己的力气变大了？”林枫连忙开口，省的这妮子自己在那乱想。

本来林媛媛就没生气，只是奇怪哥哥为什么突然问道这个，有点害羞而已。

现在听到林枫问的话，立马睁大眼睛，仿佛想起来什么一样，蹦蹦跳跳的跑到林枫的旁边，激动的说道：“对对，我不知道为什么最近力气特别大，昨天上体育课，体育老师指导我们扔铅球，以前我最多扔两米远，我昨天不知道为什么，我随便一扔就六米远，哥，你不知道当时我们体育老师，还有办理的男生都吓坏了。我们班级中最厉害的男生都没我扔的远呢。”