付叔摇摇头道：“你这才哪到那，只是刚入门而已。后面路还有很长。下面我教你相应的配套心法”

“天之道，损有余而补不足；人之道，损不足而益有余。……记住了没有。”付叔对着洛灵说。

洛灵沉思了一会，然后点了点头：“记住了”。

付叔严肃的对洛灵说：“刚才的心法，你不能传给任何人，就是你至亲之人都不可以，知道到，否则后果非常严重。”

洛灵认真的点了点头。

付叔又接着指了指洛灵的腿：“这个明天开始逐步增加重量，特别是现在下雪了，地也不好走，更是修炼的好时机。”

第二天一早，洛灵开始带来100斤的重量进行在山坡上跑步，才没有走几步，脚下滑，“啪”的一些，摔了个四脚朝天，还好地上都是都是雪，否则有的难受。洛灵爬了起来，又继续走，可是还没有走多几步，又摔倒了。就这么走走摔摔，不知不觉，能从原来的平均5步摔一下，到后面的10步摔一下。同时洛灵也发现，在雪地上行走需要技巧，需要不断的去调整自己的身体方向和摆动的力度，从而控制自己的步伐。

洛灵正在聚精会神的思考自己步伐的时候，突然一个雪球直接飞到他的面前，他刚想躲。这雪球好像长了眼睛似的，一下跑到他的脚底。他还没有来的及反应，就感觉脚下一滑，接着又摔了一个四脚朝天。

付叔不知不觉的已经走到了他的面前，问到：“有什么感想没有”。

洛灵：“步伐需要考虑突发情况？”

付叔：“这只是其中之一。更重要的是，你要感知附近的其他事物，如果刚才是个坏人，估计你已经躺下了。修炼不能只是死修炼，还是需要实战的。”