程非知道是李绵绵她们来了，不过装作毫不知情。

反正她们在外面怎么折腾自己在里面也听不到。

于是他也走到客厅开始放起了音乐，这下就彻底听不到门外细微的敲门声和喊叫声了。

本来他就不是真的想收留李绵绵她们，现在她们过来了，那就好好晾一下她们。

秦思含原本坐在客厅里看电视，这时候看到程非回来了，想到刚才程非说的话，脸一红，又赶紧跑到厨房里去帮宋星淮一起备菜去了。

虽然她不会做菜，但打打下手还是很有一套的。

她现在可不好意思再和程非单独待在一个空间里。

刚才她回想了一下自己好像晚上的时候还挺主动的，这一下她的脸更加发烫了。

没等多久，宋星淮就都做好早餐了。

程非毕竟以前就是个普通人，所以吃的食物还是比较倾向于普通菜品。

每次早餐他还是比较喜欢吃传统的早餐，比如说粉面粥或者包子油条这一类的。

所以今天早餐宋星淮给他做了一道海鲜面条。

一个比脸还大的碗里竟然放了两只龙虾。

上面的海鲜也被宋星淮堆得满满的，光是宋星淮刚把面条端上来，程非就闻到一阵非常诱人的香味。

因为程非喜欢吃宋星淮做的牛肉包，所以宋星淮就用雪花牛肉给程非包了包子。

原本宋星淮还觉得这样子有些浪费食材，不过想想好像都是要吃进嘴里，而且自己的厨艺也非常好，也不存在浪不浪费。

再说看程非一点都不心疼就把雪花牛肉给自己了，所以她也就试着这么做。

不过她的厨艺没有让程非失望，用雪花牛肉做出来的牛肉包味道也别具一格，十分好吃。

宋星淮和秦思含两人吃的早餐和程非的不一样。

程非的是分量大色香味俱全的中式早餐。

她们吃的则是摆盘比较精致的西式早餐。

上面有牛油果、小香肠还有面包加番茄煎蛋摆在一起。

不得不说，女人就是讲究。

要不是程非还是喜欢大口嗦面的感觉，不然他也想尝尝宋星淮做的西式早餐。

她们盘子里的早餐五颜六色的，非常好看。

不过程非还是喜欢中餐，所以也就不管那么多继续埋头嗦面。

而此时站在外面拼命敲门的李绵绵三人，此刻还不知道她们在外面挨饿受冻的时候，程非却在里面吃着山珍海味。

甚至程非还因为这个面太烫了，吃得满头大汗。

宋星淮和秦思含两人看到程非吃的这么香，她们不由得也多吃了一些。

吃完早饭后，程非就开始锻炼。

他锻炼的时间不固定，一般早上起来只要宋星淮没有准备好早餐，他就会先锻炼。

如果宋星淮先做好了早餐，那么他就会先吃饭再锻炼。

现在他感觉自己浑身充满了力量，需要锻炼来发泄一下自己的精力。

这时程非突然觉得自己原本觉得非常大的房子空间有些小了。

看来还是得早点换个地方才行。

反正他有强化异能，只要自己的强化异能一直在提升，那么他的居住之地也会非常坚固安全。