在跟着胖可丁学习了如何缓解疲惫后，罗教官就让她们回去休息了。

训练营好的一点可能就是住宿是双人间，还不用随机分配舍友。

平日里都放在外边的精灵们，今天在精灵球里憋了一天，被放出来时就像群猴出山，就连丑丑鱼也不例外。

沈溪清让苏云裳先去洗漱，自己则是把分配给每一只精灵的口粮分发下去。

精灵食物都是能量方块，品质看上去都很不错，拿在手上仿佛能感受到里面能量的流动。

每只精灵一天只用吃两三颗颗就足以补充训练的消耗，配合上教官制定的训练计划，能够最大程度的把里面的营养转化为自身实力。

苏云裳一脸疲乏的走出浴室，换她来照顾精灵们。

夜盗火蜥看她头发湿哒哒的，试了下小范围小消耗的热风，很快就烘干了苏云裳的头发。

“帮大忙了，夜盗火蜥。”苏云裳摸了摸夜盗火蜥的脑袋，头发干了就能早点睡觉了。

苏云裳拿出丑丑鱼用于护理的物品，之前沈溪清忙的时候她也帮忙给丑丑鱼护理过，手法并不生疏。

等沈溪清回来的时候，夜盗火蜥也帮她烘干了头发，沈溪清看了眼之前领回来的课表。

“我们明天还要上五点的早课，现在就睡吧。”

沈溪清的语气已经生无可恋，原来课表还能出现早上五点这个时间吗！

苏云裳直接躺倒在自己床上，本人已死有事烧纸，急事挖坟。

沈溪清感觉刚闭上眼睛休息了一会儿，五点就到了，身体休息好了，精神依旧萎靡不振。

凌晨五点，周围环境看着雾蒙蒙的，甚至能感受到水汽，闻不到草木的清香，只有早五的苦涩。

好在要进行早五的不止她们而是所有人，无论你多晚才被允许休息的，都得现在就要来训练。

教官只是让她们带着自己的精灵跑步，丑丑鱼这类在水里游的则是被统一带走，去进行同样的训练。

营地的范围很大，她们要跑几圈不清楚，要跑多久也不知道，只感觉身体好像越来越重。

不是身体疲惫的重，而是身上好像压了什么东西一样。

这应该就是陆教官昨天说的负重跑了，全方面负重，全方面锻炼。

沈溪清不知道她们具体跑了多久，跑到最后的每一步都是艰难的，直到太阳出来时教官终于喊停。

每个要倒下去的人都被念力扶住，硬是被控制着慢慢的走了起来，身上的负重也一点点减轻，恢复正常重力。

就连精灵们都累的够呛，她们的重力比训练家们要更狠，压榨她们的每一丝体力。

不知道是不是早有预料她们没有体力再去食堂，之前跑步的时候沈溪清没见到有类似食堂的建筑，只有一个像施粥棚一样的地方。

今天的早餐依旧是全味糊糊，没人因为训练强度而爆发，反而因为食物味道过于全面而爆发。

“教官！这个东西真的太难吃了！就不能改善一下吗！”“真的吃不下去啊！”“对啊！”

几个人聚在一起嚷嚷起来，教官没有解释，也没有同意，只说“训练营里只有制作这个的原材料，其他的什么都没有，想改善自己去找。”

“这片附近的精灵等级都在25—45不等，有你们打得过的，也有一碰你们就死的，偷偷往外跑的后果自负，你们身上可没有求救手环之类的东西。”