“那……”安若瑾想了想，“你会功夫吗？不如教我功夫吧，让我也有自保能力！”

“功夫？”宫晨煜很疑惑，“你一个女孩子学会什么功夫啊！有我保护你，怕什么！”

“我不太喜欢被别人一直保护着，我要做我自己的保护盾！”

安若瑾坚定的说道。

“我知道了。”宫晨煜微微一笑，“我会把我所会的教给你，能不能学到，就要看你自己了！”

“恩！”

安若瑾点头道，她等的就是这一句话！

自己的智商，安若瑾自己还是信得过得。

院子里

宫晨煜帮安若瑾穿好防护服，以确保她的安全，即使天赋在怎么逆天，但她还是有伤在身上。

“先教你跆拳道吧！”宫晨煜站在安若瑾面前说道，“跆拳道的精神是礼义廉耻忍耐克己百折不屈。”

“恩。”

安若瑾在一旁认认真真的听到。

“所谓跆拳道，跆（tae），意为以脚踢、摔撞；拳（kwon），以拳头打击；道（do），是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以”始于礼，终礼”的武道精神为基础。”

“使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打；使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。这里需要注意的是指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用，在比赛中禁止使用：抓、搂、抱、推等动作，如出现将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。”

“跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的胜利具有极其重要的意义。腿法使用时多以后腿进攻，因此跆拳道的步法具有鲜明的特点，即重心落在两脚之间或偏于前脚，而且身体姿势大都以侧向站位，以便保护身体和下面要害部位和使后腿通过拧腰转髋发力，增加击打的力量和速度。”

“那个……”安若瑾打断了宫晨煜的讲话，“可以直接进入主题吗？我想看腿法！”

“好吧。”宫晨煜很无奈的笑道，“怎么这么心急！”

“前进步标准实战姿势开始，两脚成斜马步，两手握拳置于胸前。前进时后脚蹬地向前迈步，身体侧转成另一侧斜马步，可连续进行。这是前进步中的一种上步，注意拧腰转髋。前进时，后脚蹬地，前脚向前滑行称为前滑步；后脚蹬地，前脚向前跳跃称为前跃步。前滑步和前跃步属于前进步，是主动进攻时采用的步法。

后退步由标准的实战姿势开始，前脚掌用力蹬地，后脚先退后一步，前脚随地后退，两脚以及身体仍保持原来姿势。若前脚掌蹬地后，后脚沿地向后滑行一步，前脚随即同样向后滑行一步，两脚以及身体仍保持原来的姿势，叫做后滑步退。这种步法可以拉开和对手的距离，避开对方的进攻，准备做反击动作。

后撤步从标准实战姿势开始，以后脚前脚掌为轴，前脚抬起向后经后脚内侧向后撤一步，形成和原来相反的实战姿势。后撤步可根据实战需要左右变化，调整与对方的相对距离，准备进行攻击或反击。

跳换步由标准的实战姿势开始，两脚同时蹬地使身体腾空，空中两脚前后交换，同时转体；落地时身体姿势成另一侧的准备姿势。跳换步的腾空不宜高，略离地即可；换步时，要拧腰转髋，迅速敏捷，其目的是干扰对方的攻防思路，选择适于自己进攻的方位和转换自己身体的得分部位使对方不能得分。”

……

安若瑾很认真的听着宫晨煜的讲话。

自己也要有自保能力，不能让他这么担心自己了！

安若瑾一个人漫无目的的走在大街上。

前一个小时之前，安若瑾对宫晨煜说道。

自己要出去走走，让宫晨煜不要跟着。

起初，宫晨煜不是很愿意的，也不是很放心让安若瑾一个人出去的，毕竟，现在自己已经完全和宫家彻底撕开了。

而且还有南家那一方面对安若瑾的压力……

这样的话，安若瑾只要一出去，就立马会有危险的节奏。

宫晨煜现在已经加强了别墅的防御，在自己的别墅里，没有人可以随意伤害到安若瑾。

相反，安若瑾一出去，就随时会有危险，所以，一般情况下，安若瑾不可以随意出去。

除非……有宫晨煜在旁边，安若瑾才可以出去。

而安若瑾对宫晨煜说道，“我自己有自保能力，最起码可以保护自己……”

安若瑾还没有说完，就被宫晨煜打断了，“就算你有自保能力的说……”

宫晨煜很无奈的看着眼前的这位女生，安若瑾。

宫晨煜不得不承认，安若瑾真的是个很有天赋的女生，领悟力也是神一般的厉害！

过去的一周的时间里面，安若瑾不仅仅学会了宫晨煜所交的所有武功，而且还能运转自如。

安若瑾的伤完全痊愈了，对于那些作为的自保能力也是具备了。

“我要自己出去啦！”安若瑾发现宫晨煜貌似不答应，就开始闹了起来，“我要出去，我要出去啦！”