宋建国与石奇果然在小操场，当龙剑锋找到他们俩时，他们正在小操场的角上练武。

现在的社会，各类武功都在流行，除了z国武术外，还有跆拳道、空手道、柔道、剑道等无数的派别，所以，早晨在这里练武的人也非常多。

龙剑锋走到小操场的角上，石奇正在比划着招式，宋建国以前没有武功底子，则在单杠上做着引体向上。

石奇正好一拳击出，突然眼前一花，一道人影站在他面前，定睛一看，原来是龙剑锋，喜颜道：“龙剑锋，你回来了？”

龙剑锋道：“我向我攻击，我看看你的武功。”

石奇虽然知道龙剑锋的武功非常高强，但却从来没有与他交过手，与高手过招，只要是武术爱好者都不会放过，所以，他直接就向龙剑锋发起了进攻。

龙剑锋站在那里并没有移动，双手不停挥出，无论石奇的速度有多快，都会被他一只手轻松就挡下来，不仅如此，龙剑锋在挡下他的招式时，还在不断地指点他这一招的得失，这让他确切地感受到龙剑锋的高强武功的同时，也是受益非浅。

石奇越来越沮丧，他知道龙剑锋的实力比他强得多，但却以为再不济，这一番拳打脚踢也能让龙剑锋头痛一下，但看龙剑锋那恬然自若的模样，他才明白，两人的差距已经不是一点两点。

再次击出几拳，石奇很自觉的退后，无奈道：“龙剑锋，我不是你的对手。”

龙剑锋笑道：“闻道有先后，业术有专政，你又不是以武谋生，武功只是用来强身健体，输了就输了，也没有什么，只要你努力修炼，武功必定越来越高。”

石奇道：“这就要感谢你的指点了。”

龙剑锋道：“石奇，我给你们洗经伐髓后，不知有没有好处？”

石奇道：“当然有好处了，以前，我最多只能举起六十多公斤的重量，但现在，却可以举起七十多公斤的重量，直接就增加十公斤，这必定是你为我洗经伐髓的结果。”

龙剑锋道：“你站在这里，我检查一下你的身体。”

石奇依言站好，龙剑锋走到他的身后，一掌抵在他的后背，一丝精神力进入他的身体，在他的经脉里运转起来。

十秒钟，龙剑锋的精神力在石奇的经脉里转了一圈，收回他的体内，说道：“你这几天应该很努力吧，体内的能量竟增长了一些，只要如此修炼下去，不久后，你就能运用内力对敌了。”