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这一段时间，在江南之地日出的时间都是五点半左右，所以在凌晨五点钟的时候，那周宇就已经起床了，在花了二十分钟左右的时间整理好自己的内务，以及洗漱之后，周宇穿戴整齐，来到自家顶楼的天台上，正朝东方开始运气打坐。

约莫在天台上调息了十来分钟左右，到了早上的五点二十八分左右，这正东方的天际慢慢的产生了几丝金红色的云霞，渐渐的这金红色的云霞越来越多，东方已经变的一片明亮。

那一丝丝金红明亮的光芒从那云霞之间撒漏出来，在云霞的背后可以看见一枚隐约的火轮在向上缓缓的爬升，这时天已经大亮了，原本因为夜色深沉而让人无法察觉的云朵，也在这逐渐明亮的天空中显现出来。

现在这些原本不引人注意的云朵，在天空上形成了一片云海，这云海在那太阳光芒的照射之下折射出一种粉润的红色，好像女子的肌肤，别有一番独特所的味道。

而就在这个时候，在那天边云霞缭绕之处，一轮红日猛然跃出云海，那一轮红日肆无忌惮的向大地照射出金红色的光芒，那太阳光照在人身上，让人在这清冷的早晨，身体上也多了一丝暖意。

而在太阳跃出云海的那一瞬间，从太阳跃出的方向，有那淡淡的，若有若无，肉眼几不可见的紫气猛然而出，这正是道家炼气士所推崇的先天紫气。

这先天紫气一出，就知道那周宇之前的打坐运气的好处了，只见那先天紫气在周宇打坐运气的呼吸之下，被牵引过来，随着那周宇大口的呼吸，顺着那周宇的口鼻被吸入周宇的体内。

那先天紫气一进入到周宇体内之后，就立刻开始了它的工作，按照周宇运气的轨迹，开始在周宇的身体当中运转，让周宇运气所经过的经络更加的柔韧。

这先天紫气在周宇身体的经络中游走一圈之后消散到周宇的身体当中一部分之后，就汇集到周宇的丹田，和周宇自身养气炼气所产生的精气融汇到一起，加以同化，提纯周宇自身精气的品质，并以丹田为中心，开始缓缓的散发，滋养周宇的整个身体。

先天紫气入体之后，那周宇顿时感觉到因起床后而感觉到有一些不适舒服了许多，原本因为正对着太阳打坐，而有些干裂的嘴唇也恢复了一些润泽。

周宇感觉这先天紫气已经在自己体内运转一周，汇集丹田之后，立刻调息一番，然后就按照师门秘传的炼气之法，换了一个打坐的方式，开始了下一步的炼气。

之前那周宇的炼气动作是最基本的打坐方式，双腿盘起，脚心朝天，左手掌心朝内轻按于小腹脐门之上，右手按于左手之上，面朝东方，双目似睁似闭，以一定的呼吸节奏调整自己的气息运转。