7天时间转眼就过，这期间林飞凡也从祸水那里领到了大约100斤的各种金属，全部是用一个个的小盒子装起来的。其中以最常见的金、银、铜、铁、和锡这五类最多，其他略少一些。

不过有些稀有金属产量实在太少，有的林飞凡紧紧只拿到几克而已。这些金属中有很多稀有金属林飞凡连听都没听过，因此祸水还特意给他上了一堂金属课程，让林飞凡大开眼界。

世界上已知金属一共有上百种之多，很多金属我们平时生活中根本无法见到。但是如果林飞凡不吃这些金属的话，以后万一遇上这些金属，自己又不能控制，岂不是闹出个大笑话。所以对于这些金属的应用和特性，林飞凡好好的学习了一遍。

通过对这些金属的学习，林飞凡对自己的金属异能感悟更深了一层。只要林飞凡能掌握和控制这些金属，那么他随时随地都不会因为缺乏金属而无法作战。

在丛林中，在水中，在沙漠，在雪地，甚至于动物、植物、人体内的金属元素全都能被林飞凡控制，那时才是真正的恐怖金属掌控能力。

经过林飞凡的学习研究：人体是由40多种元素构成的，根据元素在体内含量不同，可将体内元素分为两类：其一为常量元素，占体重的99.9%，包括碳、氢、氧、磷、硫、钙、钾、镁、钠、氯等10种，它们构成机体组织，并在体内起电解质作用；其二为微量元素，占体重的0.05%左右，包括铁、铜、锌、铬、钴、锰、镍、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒等14种，这些微量元素在体内含量虽然微乎其微，但却能起到重要的生理作用。人体必需微量元素共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。微量元素是指在机体内其含量不及体重万分之一的元素。

铁。铁在人体中含量约为4—5克。铁在人体中的功能主要是参与血红蛋白的形成而促进造血。

铜。正常成人体内含铜100—200毫克。其主要功能是参与造血过程；增强抗病能力；参与色素的形成。

锌。对人体多种生理功能起着重要作用。参与多种酶的合成；加速生长发育；增强创伤组织再生能力；增强抵抗力；促进性机能。

根据科学研究，到目前为止，已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。这每种微量元素都有其特殊的生理功能。尽管它们在人体内含量极小，但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。一旦缺少了这些必需的微量元素，人体就会出现疾病，甚至危及生命。