林夏儿便又将山药倒入了锅中,山药比较好熟,只烧了一会儿就熟了,林夏儿又加了白糖调味。
林夏儿记得山药含丰富的淀粉,蛋白质、矿物质和维生素等成分。
而且《神农本草经》记有“补中益气力,长肌肉,久服耳目聪明。”《本草纲目》载“益胃气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛”。
山药中的粘液蛋白,能防止心血管系统的脂肪沉积,保持血管有弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪积累,避免出现肥胖。山药粥是益寿、健美的好食品。
林夏儿将粥做好了之后,又贴了张饼子,虽然她一个人烧火很不方便,可是今天她想自己一个人给顾南征做一顿饭,不想任何人帮忙,连顾南征也不可以。
看着顾南征忙里忙外的,她自然是心疼的,可她没什么别的本事,不能给他帮个忙,唯有在这点事上,可以为他做。
顾南征大抵也是明白她的心意吧,也很默契没有去厨房,虽然他一早就收拾完了,可是他出去找林夏儿的时候,看着那个在厨房为自己忙碌的身影,他心里却实打实的是欢喜的。
谁不想让自己心爱的人同样深爱着自己,为自己打算一切,顾南征口中虽然不说,可他心里也是想的,想让他的夏儿同样喜欢他,是时时刻刻的为他打算。
他见林夏儿做的用心,便只坐在院子里逗着儿子玩儿,顾行之如今越发长大了不少,逗起来也没有小时候有意思了。
林夏儿看着厨房门外不远处的父子两人,勾起了唇角,虽然不是在家,可只要他们在,就已经足够了。