《强心脏》的首期录制，公司和节目组，原本都想要朴初雅去的，因为朴初雅是李晟基的嫡亲师妹，这一点已经通过我结，被广为人知了。不少观众都表示，这一对师兄妹站一起挺养眼的，所以节目组和公司当然也乐得促成。
然而首期录制的时间，和我结那边初声cp下车录制撞上。
而且朴初雅本人也称，她自己不太适合脱口秀，到时候去了估计也说不上几句话。
于是，才有了姜撒朗的临时顶上。
08年青鸟团刚出道时，有过不少的节目组，邀请这位据说很搞笑的国民mc小侄女，但最终都被林赫拉或朴初雅顶掉。而现在，终于也有一次，姜撒朗作为朴初雅的替补队员出现了。
这是由sbs出品的大型脱口秀节目，仅第一期录制，就邀请到了二十四位明星嘉宾，而其中，更是不乏当红偶像，以及重量级的各界人士。比如，歌谣界里，就有这两年大火的bb成员权至龙与李胜弦，有一飞冲天的人气女团青鸟团队长姜撒朗，有新一代s.m主推女团少时的当家小花林允，有大前辈白智英、god忙内金泰雨，与代表黑泡epichigh等等，艺能界里，也有最近两年大势的，以及出道多年的an安美英等。
人一多，光开场前一群人彼此打着招呼，都费去近半个小时的功夫。
后出道的当然要主动向先出道的问候，而人气低的，当然也愿意和人气高的客套客套。姜撒朗虽然单枪匹马杀到sbs里来，看起来有些势单力薄，但因为主mc姜唬东，可是以前就放过话会照顾她的人，现在女孩终于来了，姜唬东一路就把小妹妹领着，到处去打招呼，说这是他小侄女要大家多多照顾。
圈子里的人，现在基本都知道姜撒朗是个什么身份，也知道姜唬东和刘在硕的实际交情。
所以也都不去质疑什么“侄女”之类的称谓，只是点着头应下，好笑地看着姜唬东旁边的那个女孩，也乖乖地跟着这位大块头叔叔，跟只小狗一样地在旁边装傻充愣。
姜唬东说她是侄女，那她就是吧！
装傻充愣的姜撒朗老老实实地冲前辈们鞠躬，脸上挂着笑，漂亮而又乖巧。
等姜唬东带着姜撒朗转过一圈，节目录制已经快要开场，台下的观众都入了场坐下，台上则是牵起了高高的幕布，把后面的嘉宾坐席，全都遮挡得严严实实。
《强心脏》的两位作家带着嘉宾走上来，在幕布后面，轻声指示着这二十四位嘉宾各自的位置。姜撒朗也是这时候，才终于看到了也同为首期嘉宾的权至龙与李胜弦。那两位人气男爱豆肩并肩地走着，姜撒朗快步从后方接近，走到快踩到李胜弦脚后跟的位置上时，才忽然把头往前探去，轻轻喊了声：
“至龙欧巴胜历欧巴！”
胆子很小的权队长本来正在出神，斜后方忽然冒出声音来，近得都好像有人贴在后脖子上呼气。权队长被吓了一跳，往前走的动作都慢了半秒。
可是，紧接着，他就反应出刚才是什么状况来。
于是心里顿时生出些荒唐感，他居然都能被小女孩打招呼给吓到……
短短两三秒，权至龙已经从出神地想着前两天写的一段旋律，变成了恍然发觉自己居然这么不经吓的自怨自艾。然而，另一边两人压根没察觉到权小队的异常，姜撒朗凑近李胜弦打了招呼之后，李胜弦转头瞄了她一眼，立马压低了声音道：
“撒朗，塔普哥等了你一周多的电话！”
李胜弦此言一出，女孩也是听得一愣，然后才忽然间回想起来，一周多以前，八月末的时候，崔胜弦他们好像是交代过她一件事哈，虽然她当时就不太乐意，但当时没来得及说，后来，后来就直接给忘了……
想到这儿，姜撒朗忽然心头一惊。
“今天初雅欧尼拍我结去了！”
因为我结那边今天要录初声夫妇下车，所以她这个替补队员，今天才会出现在这里啊。
“所以啊……”
李胜弦又斜着瞄了女孩一眼，眼神显得格外地意味深长。
“塔普哥说他要单方面把你拉进黑名单三个月。”
姜撒朗：“……”
她现在就给初雅欧尼打电话，还来得及么？
“呀，你别听他的。”
权至龙也终于跟上这边的节奏了，他转过头来低声道：
“这种事情本来就难说，我们之前，也是不想看大声不开心，所以想先从你这边打探打探。但初雅的心思确实挺难猜的，你没办法给我们回话，我们也都理解。”
姜撒朗：“……”
她倒不是没办法给个回话，她其实就是忘了……
算了还是别说了，还是就当她是不方便回话吧！
这一天的强心脏录制上，第一排有六个嘉宾席。权至龙与姜撒朗两人，一左一右地坐了四个位置的最中间两个，权至龙的再旁边是李胜弦，而姜撒朗的另一边是少时的允儿。这最中间的四个人，都是当下红火的大势偶像，而且长得也都不差，镜头对准了第一排之后，连在台下查看着画面的pd都忍不住挑一挑眉，觉得这阵容果然是赏心悦目。
当天，权至龙还延续着前阵子《heartbreaker》里的solo造型，白色蘑菇头配着灰蓝色的皮夹克，手上戴了好几个戒指，时尚而又带着些大男孩的可爱。而比权至龙小了三岁的李胜弦，却穿了套黑色西装，梳着大背头一副成功学讲师的模样。
“呀，撒朗，待会儿和欧巴一起配合呀~”
节目还没开始，成功学讲师隔着蘑菇头队长，冲着青鸟团队长挤眉弄眼。
而当天的姜撒朗，依旧是那头黑色短发，但难得地穿了条宽松的粉蓝色背带裤，上面搭着米白色的纱质衬衣，下面把九分的牛仔裤卷起一截，露出纤细的脚踝来，脚上穿着一双深蓝色帆布鞋，个子不太高，但显得纤细可爱。
“好啊。”
穿得像q版粉刷匠的女孩，笑眯眯地点头回应。
“待会儿多给第一排中间来点镜头。”
pd看着这样的画面，立马便给旁边的副pd下了指示。
而副pd只是默默地点了点头，坐第一排中间的，往往都是人气最高的，把镜头对准他们是不用交代也会照做的潜规则好么！
等台下的工作人员，再一次确认幕布后的嘉宾们都准备完毕，可以正式开始录制后，那工作人员又立马转到了幕布前方去，冲着早就站在幕布前灯光的光圈里的两位mc，比出个ok的手势。
姜唬东不着痕迹地点点头，用手勾了勾旁边李晟基的手腕，两个人一齐挺直了背。
台下专门负责观众席的pd，也带领着现场观众一齐鼓掌欢迎。
2009年，大型脱口秀《强心脏》的第一期，就在观众们的掌声、欢呼声，以及台上两位mc忽然跪下行大礼的动作当中，正式开始！
“心脏~跳跳跳跳！”
行完大礼之后，姜唬东瞪大了眼睛，忽然拍打着自己的胸脯，对着镜头大喊出台词。
“情绪紧张紧张。”
李晟基把一只手捂在胸前，微微弯腰做了个绅士礼。
“不在强心脏就不能讲述的故事~~”
“不在强心脏就不能听到的故事！！”
“第一次呼喊——”
“强心脏！！！”
两位mc一唱一和，按着台本大致引出了节目主题之后，姜唬东大喊着祝贺首次以mc出道的李晟基，然后又介绍国家代表级别的超强心脏嘉宾二十四人。
伴随着姜唬东的高喊声，把整个舞台分割成两半的幕布，从顶棚上猛地坠下。
嘉宾区顶上的灯光全都点亮，第一期《强心脏》的二十四位嘉宾，也全都露出真容。
“哇噢噢噢噢！！！”
台下的观众发出连绵不绝的尖叫。
嘉宾区里的二十四人也都站在各自的位置前，一边跟着鼓掌，一边冲着台下微笑。
“太好了！李晟基大发！！！”
才刚正式开始录制，最后一排的搞笑人安美英就开始夸张地大喊大叫了。
这也算是抢镜头的一种，借着恭维李晟基，也把镜头拉到了自己身上。在这样人数众多的脱口秀里，除非像权至龙姜撒朗几个，凭着人气和样貌就能让镜头时不时扫到他们身上，其余的许多嘉宾，其实都是需要自己争取镜头的，否则可能一整期的酱油打下来，你自己回家一看放送，连自己都会怀疑是否有参加了录制——
你没有表现的话，导演当然会毫不留情地把你剪光。
“哈哈哈哈哈。”
姜唬东对这一幕报以了纵容的态度，反而又问了好几位嘉宾，对于他们两位mc的看法。被问到的都是经验丰富的老油条，无一不是表达对李晟基的喜爱，完了之后还顺便踩姜唬东一脚，给整个录制现场带来第一波笑料。
等这一波话题聊得差不多之后，姜唬东忽然话题一转，这才开始了正题——
“林肯说，最能打动人心的，是真实的故事。”
“各位的故事，或许能够改变某个人命运和想法，请大家参与到谈话中，尽情享受故事的对决~~~”
这是台词本上准备好的，关于节目主旨的说明。
这就是一个讲故事的脱口秀，节目上的二十四位嘉宾，都将自己事先准备好的故事写在题板上，而每两位嘉宾讲述过自己的故事后，就马上进行一对一对决，由现场的观众判定到底谁更能称得上是“强心脏”，而一直赢到最后的人，就正式成为当期最后的赢家。