“我叫程雨灵，你怎么称呼？”见她颇合自己眼缘，没啥规矩的问道。

“程姑娘，她是我的王妃周芷若，这两位是我的小妾，林碧落和慕容清婉。”程雨灵被王妃的名字雷住了，好么，倚天屠龙记都出来了。

或许是喜欢电视剧里周芷若的扮演者吧，程雨灵越发觉得自己和她亲，难得的没有甩给她鸡屁股鸡头什么的，夹起一筷子蕨菜放到她碗里。

“你怀孕了，多吃些蕨菜对身体和胎儿都好。”

未等王妃道谢，一旁的倾城女子借机道：“难道姐姐也生养过孩子？怎么对怀孕这件事情这么了解？”

程雨灵没有听出她话中的意思，边吃边回道：“这个是基本常识吧，孕妇，不，我们人活着，哪个年纪该吃什么补什么，都是要遵循规律的。”

被她当着众人的面奚落，女子有些不甘心道，“哦？恕妹妹无知，不知姐姐可否指点一二？”

“这么说吧，人的一生大体分为这么几个阶段：婴儿、儿童、少年、青年、中年和老年。孩子刚出生需要母亲奶水的供养，随着年纪增长需要补充营养，比如胡萝卜煮熟弄成的泥，儿童呢，骨骼在发育，所以要适当的补充钙质……”

今日三更，明天冲点击四更，大家不要这么狠心，我一个人很辛苦的说~~来点收藏嘛~

饭桌上的人听着程雨灵滔滔不绝的讲着养生的话题，一时都忘记了吃饭，心想，原来蕨菜还有这么神奇的作用啊。