两个辟谷丹下肚，他顿时感到全身的疲倦都消失了许多，身心变得愉悦了许多。

一后天境界的人，吃下一颗辟谷丹，体内便充满了精纯的能量，根本不能吃下第二颗，不然非得爆体不可。可是萧央肉身强大，一连吃下两颗辟谷丹都还没有吃饱似的。稍稍犹豫了片刻，他再次从玉瓶中倒出两颗辟谷丹吃了下去。

直到这个时候，他才感到体内精气旺盛，能量充足。

吃饱喝足好睡觉，这半年来他没睡过一次好觉，甚至可以说都没怎么睡过。一直处于紧张的战斗或是疯狂的修炼之中，好不容易清闲下来，他决定先睡一觉，彻底让疲惫的身心放松。

虽然这雪霄福地的灵气十分浓郁，入股能够用来修炼的话，必定大大有益。但是他心中很清楚，经过半年的紧张试炼之后，身心都非常疲惫，需要的不是趁热打铁的修炼，而是好好的休养几天。

修仙也是需要劳逸结合的，一味的苦修甚至有可能劳累过度，留下一些隐患，反而会影响以后的修炼。

纵使这是一个极好的修炼机会，但是他没有强求，而是直接躺在床上，美美地睡起了大觉。

这大半年来，他每天的神经都是绷得紧紧的，这一觉终于让他的精神彻底放松了下来，所以他睡得格外香甜，一觉足足睡了一天一夜才清醒过来。

“呼！”

萧央从床上爬起来，长长地舒了一口浊气，整个人都感觉轻松了许多，伸了伸懒腰，爬起来吃了三颗辟谷丹。精力充沛，思维活跃，他决定利用这个时间，学习学习炼丹和炼器的基础知识。

想做便做，他右手一晃，从紫金龙戒中取出那本《基础炼药手册》开始研读起来。

丹药分为下、中、上、绝、王、圣六级，他所服用过的洗髓丹乃是一种中品丹药，至于这辟谷丹却只是下品丹药，先天造化丹乃是上品灵丹，极为少见。

至于绝品丹药更是稀世罕见之物，即便是在剑宗这等巨无霸的修仙宗门，也不会轻易将绝品丹药给一般的内门弟子服用。除非能够成为真传弟子，才有享用绝品灵丹资格。

而王品神丹更是世所罕见，就算是剑宗恐怕都没有几颗这样的绝世神丹。终于圣品天丹，则和仙丹一样，几乎只存在于传说之中，即便是《仙典》中都极少有圣品天丹的记载，即便有也只是只言片语。

不过他现在可没有炼制这些丹药的能力，最多只能炼制一些简单的灵液，而想要炼制丹药，首先得从炼制灵液开始，这也是炼制一切丹药的基础。

他现在所要学习的乃是一些炼药的基础知识，为以后达到先天境界之后学习炼丹术打基础。

可是炼丹一途博大精深，其中各种基础只是更是浩瀚如烟海，从灵药到配方，从火焰控制到阵法配合，从炼药炉鼎到炼丹工具，从提炼灵药到炼制成丹等等，这里面有太多太多的只是要去学习。

前世，身为九五之尊的时候，他便对炼药炼丹非常感兴趣。故而一看到这本《基础炼药手册》便深深地陷入其中，废寝忘食地研读了起来。

他一心沉浸在书本之中，已经忘记了周围的一切，时而皱眉，时而沉思，时而露出欣慰的笑容，时而不解地摇头，时而又用手比划两下。

转眼，两个时辰便过去了，可是他却没有一丝疲倦，反而越看越带劲，恨不能一口气将这本书中的知识全部刻印在脑海中。

“原来炼制筑基灵液这么简单，不过就是将所有的灵药的精华提炼出来，使用最简单的融合手法便可以炼制出来。”萧央长呼了一口气，双手比划了一阵，不由得有些心动，想要亲自去炼制一些筑基灵液试试手。

可惜现在手上并没有灵药供他练手，但是转念一想，脸上便又露出了喜色，“天雪峰众多内门弟子必定会学习炼药之术，定然不会缺少基础的灵药，可以去找冷怡霜帮忙。”

想做便做，萧央当即出了雪霄福地，来到婉儿的福地门口叫唤了几声，却没有得到回应。反倒是另外一名女弟子好奇地打开了门，得知了萧央的意图之后，告诉他这个不需要找冷怡霜，可以直接去炼丹房找专门负责炼丹的人。

萧央询问了炼丹房的具体位置之后，道了一声谢便向炼丹房走去。

前往炼丹房，必须经过冰雪广场，可是当他来到冰雪广场的时候，只见广场上已经围满了人，冷怡霜和婉儿赫然就在其中，在她们身后还有十余名女弟子。