“我教你们修行，是为了让你们自保，可不是让你们胡作非为的。知道了吗？”

殷蕾和殷蕊同时点头道：“知道了哥。”

殷大京将升级改良，达到了最佳状态的木系功法，教给了二人，并且几乎是手把手的教她们。

“我教你们的这套功法，叫做青帝长生诀，努力修炼的话，可以驻颜有术，让你们永葆青春。”

这“青帝长生诀”，是殷大京随口一遍的。

当然了，现在也可以以这个名字，来称呼他的木系功法。

对这两个妹妹，殷大京还是很上心了。

在殷大京的引导之下，殷蕾和殷蕊足足运行了两个周天后，殷大京这才收手，并且用了五块玉佩，布置了一个“聚灵阵”，给二人使用。

“我感觉到我突破了，成为了炼气一层的修士。”

“我也是，我也是，我现在浑身都充满了力量。”

殷蕾和殷蕊，几乎是同时停止了修行，可是睁开眼后，都被对方吓了一跳，“你怎么这么脏？”

殷大京解释道：“你们两个，没想到只是花了五个小时，就突破成为了炼气一层的修士，实在是不简单。你们身手的污垢，是修行的过程中排出的，是你们体内的杂质，以后再有突破，还会继续排出，不用担心，这是好事，你们先去洗个澡吧。”

殷蕾和殷蕊不愧是极品木灵根，又修习的是木系顶级的功法，再加上聚灵阵，以及他的相助，这才一举突破。可饶是如此，这速度，还是快到令殷大京都惊讶的地步。

不过接下来，就要靠她们自己了，殷大京不可能一直用自身的修为，替她们保驾护航。

炼气一层，她们的身体素质，比起成年壮汉都要强得多，勉强也算是有了自保之力。

当然了，这还远远不够。

等到两人洗完澡，换了衣服之后，殷大京又交待起来。

“你们还只是炼气一层，还需要勤加修习，这里有五块玉佩，就放在这里，按照这个阵法摆放，修行的时候，你们就坐在这里面来修炼。这玉佩呢，你们不要随便拿出来，这也是宝物，不能随便示人。”

“另外，修行路上，要是有任何的不懂，不要瞎琢磨，主动和我联系，我会给你们解惑的。”

又交待让她们低调，别把这事儿传出去，否则会给他，以及家里人带来危险。

殷蕾和殷蕊虽然都有些调皮，但是人还是很聪明的，也分得清事情的轻重缓急，不该开的玩笑，可不敢随便开，连连答应了下来。

“现在时候不早了，你们修习一会儿，明天还要去实习呢，我也要回去了。”

殷大京守在这一晚上了，他也要回去洗个澡，然后稍稍休息一下，就要准备上班了。