姚颜愣了下，刚才那一出，她怎么吃的下，不等她开口说什么，在姚安宁一个眼神之下，她便乖乖拿起碗筷吃饭了，原以为自己吃不下，可是最后碗都见了底。

吃了饭，姚颜就跟着姚安宁去了她的房间。

“陆老太太和陆小姑都不是好对付的，还有一个陆锦川的刺头，吃饱才有力气应付他们。”姚安宁将陆家的情况都摸清了，陆正平虽然是一家之主，但就算他有心想护着姚颜，却也碍着陆老太太，护不到哪去。

姚颜频频点头，她总觉得眼前的姚安宁很是可靠，每一句话都有理有据。

“想要改变别人对你的看法，首先要改变自己。”姚安宁打量了一遍姚颜，即便不再年轻，也风韵犹存，另有一番成熟韵味，只是在长期的阴郁之下，显得颓唐没有精气神，看起老了不少，状态很不好。

“那我要怎么改变呢？”刚才姚安宁打量在自己身上的视线很是锐利，让她不禁有些局促，总觉得那一眼好像把她从里到外看了个透彻。

姚安宁伸出一根手指，“第一，他们对你心存抵触，这个时候无论你做什么，他们都不会领情，所以，这段时间内，你尽可能的不要正面和他们接触。”接着姚安宁又伸出了第二根手指，“第二，你要摆正自己的位置，你要做的是陆家的女主人，而不是陆家的佣人，在你做任何事前，先默念一遍。”

“第三……”姚安宁伸出了三根手指，视线落在姚颜身上，“就要看你自己了。”

“我自己？”姚颜疑惑不已。

“这些日子以来，你和陆叔叔的亲密度是不是也变少了？”男人都是感官动物，不能因为结婚成了夫妻，就对自己的形象不管不顾，保持自己的颜值还是很重要的。

姚颜脸色一红，这种私密的事，哪还往外说，而且还是和自己的孩子讨论。

姚颜虽然没说话，但是她的反应足以说明情况。

“站好！”姚安宁轻喝。

姚颜立马起身站好。

“抬头，挺胸，收腹。”姚安宁一口一个指令，接着又拿了几本书当在了姚颜的头上，让她顶着。

这是在矫正姚颜的形体，从一个人的形体就能看出他的气质来。

“照着这样，每天站半个小时，来回走一个小时，书不能掉，眼看前方，视线不能飘忽，盯准一个点。”姚安宁下着任务，还以身为例，在姚颜面前走了一小段。

姚颜被姚安宁惊艳了一把，她不知道该怎么形容，眼前的人，比她见过任何一个豪门千金，还要矜骄。

不怪姚颜会这样，前世作为豪门中的豪门，贵女中的贵女，姚安宁的一举一动，都会被那些名门淑媛追捧，成为她们效仿的标杆。

达成姚安宁的要求，并非一朝一夕的事。

过了一晚，姚安宁早起下楼，这次姚颜一改以前对姚安宁忽视的做法，见到姚安宁出现，立马迎了上去。

“早。”姚颜脸上挂着淡淡的笑意，精神看起来不错。

“早。”姚安宁回了一声。

“早餐已经准备好了，你……”姚颜说了一半停了下来，以前姚安宁的早餐不是在厨房里吃，就是拿到路上吃。

“就在餐厅吃，我们一起吧。”姚安宁直接落座。

姚颜迟疑了一下，最后还是依了姚安宁的话，俩母女坐在餐厅一起吃早餐，姚颜看了姚安宁一眼，鼻头有些酸，她们母女已经很久没像现在这样坐在一起吃饭了，这一刻，姚颜才恍然惊觉，她忽视女儿太久了。