端坐在草丛中，背靠着大树，秋道猫将意识缓缓沉入身体内。感受着生命力流过躯体，滋润每一个部分。时间过去越久，他身体上的麻痒感就越重，不仅如此，身体发热，仿佛是处在一个巨大的蒸笼里。

‘要忍住，一定要坚持七七四十九分钟，不然就前功尽弃了！’

阳遁查克拉，不愧是七大属性之一，它最大的优点，就是对生命体的影响力。一个优秀的医疗忍者，不仅能依靠阳属性查克拉治疗人，同时也能用它来伤害人。

秋道猫虽然第一次接触阳属性查克拉，但他也能感觉到这种查克拉的与众不同。它不像其他火，水，土，风，雷这样的属性查克拉一样，需要经历长年累月的修炼才能提炼出来。只要是人都能提炼，但另一方面，生命力越高，阳属性查克拉的效果越好的设定，又使得大多数人注定即便修炼医疗忍术也不会有太大的成就。

许多能够起死回生的超高级医疗忍术，入门的基本要求就是几十倍比一的高质量阳属性查克拉。

入门级别的医疗忍术效果不大，还不如药物来得有效。而高等级的医疗忍术，要求太高，不是一般人能够做到的。所以医疗忍者才会如此的稀少，每一个为医疗上忍，都是忍村重点保护的对象，一笔无法用金钱来衡量的宝贵财富。

‘呼！四十九分钟终于过去了。’

秋道猫的身体油腻腻的，似乎他体内的杂质被排除体外，让人好不舒服。

“不知道现在身体增强了多少，好，试一试。”

结果出来了，百米冲刺花了六点一六秒，举重七百六十六斤，跳高七点六一米。

“咦，效果还不错嘛？会不会是金刚躯之术将我身体内的杂质排除，减轻了重量，所以会进步呢？如果真是这样，那么速度还有跳高方面，进步果然是不如力量方面啊。”

“说起来阳遁·金刚躯还真的非常有效啊，跟我前世听过的洗髓功似地。”

“等等，洗髓功？”秋道猫眼前一亮，模糊的似乎抓住了什么很关键的东西。

“如果金刚躯的奥秘是利用阳属性查克拉锻炼体质，那么如果我用不同的姿势修炼，会不会产生不也一样的效果？”

“就像蹲马步锻炼下盘，奔跑锻炼肺活量，如果我用不一样的姿势修炼阳遁·金刚躯会变成什么样呢？”

授人以鱼不如授人与渔。

其余没头没脑的练习，不如全力去了解它，彻底弄懂金刚躯能够锻炼身体的奥秘所在。秋道猫的目标，不是等着木叶的封印之出现在他面前，而是尽可能的掌握手中全部可以掌握的忍术，然后推演陈新，开创出独属于自己的忍术！

想做就做，最先开始蹲马步锻炼试试。

既然是试试，秋道当然不会像正式锻炼那样花四十九分钟的时间，每一个动作大概都是在十分钟左右。凭借他对查克拉的强大的感应，他能清楚的了解到换一个动作之后，阳属性查克拉会优先聚集在哪一个地方，作用于那一个地方。

秋道猫了解到，有的动作只能重点作用在一小块区域，有的则可以遍布全身，还有的会分散到几个部位。