这边陈涛已经老老实实的跟在了威哥的身後向道场那边走去了。

到了道场，依然是让人厌烦的换道f，其实这种道f，陈涛更喜欢叫他道袍。

威哥先让陈涛热身了10分锺，然後慢慢的帮他弯腰压腿的抻开韧带。他的那些动作其实一直跟制作烧j的人有一拼，因为做烧j的要点就是能把j腿以各种高难度瑜伽动作cha到j肚子和j嘴里，以求得烧j做出来以後变成和和美美的一个r团。

现在陈涛已经变成了那只酱红se烧j的前，至於烧j特有的诱人红se，你可以在陈涛憋急了的泛起红晕的脸上找到答案。

这一顿的大撅大掰以後，威哥终於放开了好像街边被丐帮人员残害了四肢的儿童似地陈涛。

在陈涛捡回自己四肢的完整知觉後，威哥又带著陈涛充分的复习了各种散打的踢法、踹法和出拳法，这之後就是沙袋们受苦的时间了，和沙袋们一起疼的还有陈涛的拳头、手腕和上肢。

啊~~~真是一场愉快的r训练啊！陈涛的全身各处都验到了美好的痛苦，美好到他除了呲牙裂嘴就无以回报的地步。

威哥根本没理会陈涛的半点痛苦，他从自己的柜子里拿出了一把警用匕首，然後稳重的走过来把匕首递给陈涛：“拿著，用它袭击我。”

陈涛想都没想，手里握著匕首，不容分说一匕首就向著威哥刺了过去。虽然这一刺包含了无限浓缩的愤恨，但威哥还是不解风情的一把抓住陈涛的手腕，顺势往後一抖，陈涛顿时一个狗啃屎的就啃在了厚厚的海绵垫子上，手里的匕首差点儿没随著身的惯x肆意的飞s出去。

爬起来，继续。

陈涛忍著被摔的沮丧和痛感又用尽全力的进攻了威哥j次，但每一次的进攻都是以摔倒而告终的。