换血之后，那么就是练体中最后的一步了，洗髓，所谓洗髓，就是将骨骼深处的脏污祛除，而骨骼内的脏污，已经于骨髓融为一体，所以就必须要洗髓，道理跟换血一模一样，但绝对不能像换血一般的修炼，因为一个不慎，洗髓未成功，人就要死亡。

所以秦华要小心再小心，而且要精益求精，宁愿花费一个月去洗一点点，也不愿意随便以及简单的祛除脏污，根源不解决的话，只能治标，像那些弟子们，每三天跑过来以炎火之力伐毛洗髓，只是简单的做一下理疗，等待半个月后，依旧会恢复原状。

而门派之所以这样做，其目的就是让某些肉身特殊的弟子，自我运转，肉身的玄奥也是修行界的一大谜题。

炎火伐毛洗髓，就好像在教导肉身，如何去伐毛洗髓，有的人只能感觉一下罢了，而有的人，肉身就会自主的修行，自主的伐毛洗髓，当然这种人十分珍惜，至少万众挑一。

洗髓十分麻烦，而且耗费的时间也要很多，秦华足足耗费了三个月，这才将骨髓完完全全的清洗一遍，也可以说是将骨髓更换了一遍。

当然在这三个月内，秦华依旧在锻炼外身，和内脏身体，因为骨髓需要耗费大量时间，所以秦华也会同时的修行其他外体和内脏。

相当于精益求精，再淬炼一遍。

如此一来，秦华的肉身已经接近完美了，此时此刻，无论是外身的硬度，还是肌肉，亦或者皮毛都已经锤炼过一遍，同时内脏，血液，骨髓，骨骼也淬炼过了一遍，如此一来‘器练术’第一步秦华已经完成了，接下来要做的就是千锤百炼了。

所谓千锤百炼，就是要秦华重复一千次，三千次，五千次，一万次，一直到完美状态，这就叫做千锤百炼了，这也是‘器练术’恐怖的地方，当然这并不是说秦华必须要千锤百炼，才可以提升境界。

‘器练术’第一大阶段就是无暇之躯，而无暇之躯，也可以称之为完美身躯。

与境界无关，不过秦华每次提升大境界，必须要以水火两极之力来相融，达到阴阳调和之力，而且之后的水火等级必须要大于之前的，也就是说秦华现在若是利用了真级的水火本源结合阴阳的话，那么之后就要用灵级的，至于品质等级，只能说会增加一定 的成功晋级的能力，并没有其他什么特殊的作用。

接下来，秦华继续开始锤炼，他还没有完善这第一步，等完善之后，那么才能说后面的事情。

秦华带来了五百枚二品灵石，现在基本上已经消耗空了，离四区比武大会，还有一个月的时间，因为没有灵石，秦华不想尝试被三炎灵火给烧死，所以他拼一把了。

以火之力开始炼身，整个人浑身上下化作一团火焰，好像是在自燃一般。

顿时之间一小股，一小股的黑烟从秦华身上飘荡出来，这些就是真正藏在内身中的杂质了，但是为了逼出这些杂质，秦华现在正饱受一种无与伦比的痛苦。

“心静如水，不动如山，心静如水，不动如山，心静如水，不动如山，心静如水，不动如山。”

因为实在难以承受，秦华开始念诵定心经，然后开始熬练肉身。

最终十天过去了，终于一丝宝光流淌在肉身上，一刹那间秦华睁开眸子，明智无华，给人一种浑圆饱满，如意顺心的感觉，肉身如同一块宝玉，白里透红，毫无一根汗毛，秦华终于在四区比武大会之前，将‘器练术’第一阶，无暇之躯给铸造出来了。

虽然这只是一个小小的起步，未来还有千锤百炼，但以目前来说，已经够了，甚至是远远超过了秦华的预料。

“还剩下两块二品灵石，正好可以修行一下。”

睁开眼睛后的秦华，拿出最后两块二品灵石，放在地上，一刹那间灵气涌动......