好软，好有弹xing，第8个又顶一下，第9个又顶一下，嫂子好像感觉到i gu被我的脚指头顶着，往后坐了一点，我在第10个的时候脚指头往上一顶，没有顶到什么。

只是觉得顺着嫂子的瑜伽裤滑上去了，然后又顶又顶一下，怎么脚指头传来暖暖的感觉，我往的我脚方向一看，瞬间感觉全身的血yè向小弟弟那里冲。

原来我的脚指头顺着嫂子的私密部位往上顶，我这就是用脚指头隔着嫂子的裤子摩擦嫂子的幽谷。

我继续装作不做到，一口气做了10个，嫂子也以为我不是故意的。

就没有叫停我。

我做完20个起来休息，看了一眼嫂子，只见她脸蛋微红，轻轻的喘着气。

我马上打铁趁热，说嫂子你再做15个吧，嫂子轻轻嗯了一声，躺在瑜伽垫上，我说嫂子我也像你刚才一样坐你脚上吧，我没什么力了，嫂子说，“你随意，不要把我的脚压断了就行。”

我坐在嫂子的脚背上，tiáo整好位置，嫂子的脚指头如果翘起来就顶到我的弹yào库的位置。

我说嫂子你开始吧，做了3个左右，嫂子的脚果然开始助力腰部，往上一顶一顶的，我享受着嫂子的脚，1分钟嫂子就做完15个了，我起来说“嫂子你揉下肚子，放松下肌rou。”嫂子说昨天晚上我的腹肌就开始痛了，我问嫂子，“你家有活络油什么之类的，涂下肚子，不要涂到肚脐眼就行。说完我就晾了衣服就上去睡觉了。

心里想着如果天天嫂子叫我和她一起做运动该多好啊。

又是忙碌的一天过去了，晚上我8点半多点就下去嫂子家，等嫂子做完瑜伽，我说“嫂子你连续做了两天仰卧起坐今天就不要做了，做平板支撑吧。于是我把平板支撑的姿势给嫂子看，说做平板支撑的好处又什么等等，嫂子说，“好啊，只要能减肥的就行！”

我说“嫂子你第一次做就先做15秒吧，不过姿势要正确的15秒才行。

嫂子说“那很容易啊，你给我计时，不标准重来。”

嫂子照的图片上的姿势在瑜伽垫上撑起，i gu却翘的很高，这个是新手应该犯的错误吧。

我说嫂子你的i gu翘得太高了，低一点，嫂子说好，矫正过来叫我计时，才过了5秒，i gu又翘起来，我说，“嫂子你i gu放低点，重新计时啊。”

嫂子说行，再试一次，这次撑了秒左右i gu又开始翘起来。

我知道这样平板支撑很耗力气的，翘高i gu是省力，但是动作不标准就没有效果了这次我自作主张的把手放在嫂子的i gu上压低，说“罚你加多5秒。”

嫂子一惊，看见我直接用手接触她的身体，但是看见我是帮她矫正动作，就没说什么15秒加上罚的5秒过去了，我说时间到，嫂子马上就趴在瑜伽垫上，气呼呼的说“这个平板支撑很有效哦，出了不少汗。”

我说“那是当然的，嫂子你过来帮我压腿我做仰卧起坐。嫂子说我太累了，你拉我一把。”

我躺下瑜伽垫上，曲起双脚，嫂子像昨天一样i gu坐在我的脚背上，我说嫂子今天我要做30个哦。

嫂子说你个小样，你就是做30个我估计你够呛。

我说嫂子30个小意思，50个应该还没有问题的。

嫂子说我不信。

“要不咱两打个赌，我能做50个你等下帮我放松肌rou，我做不到我帮你放松肌rou。”无论我输还是赢对我来说都是赚的。

嫂子果然上当了，一言既出驷马难追。

我做了10个就开始用脚指头顶嫂子的i gu，嫂子又像昨晚一样往后退一点，不过一退就感觉后悔了，因为我的脚指头直接顶到她的幽谷，嫂子又向前挪一点，我猜她会这样。

就翘着脚指头没有放松下来，果然嫂子的幽谷和我的脚指头来个亲密撞击，我的脚指头就像qiāng头一样顶开了嫂子的两片花瓣，要不是有裤子的阻挡，估计已经进去了。

我顺势的划动一下脚指头。

嫂子闷吭一声，双手放开我的膝盖，说等下我tiáo整好位置。

然后直接把i gu坐到我脚面上，我心想着我还有留后手呢。

之后每做一个我用右脚顶向嫂子的i gu缝，目标嫂子的菊花位置。

在顶到了菊花附近一次，嫂子向左边挪了一下，我的左脚脚指头开始发挥了，当嫂子刚放松一下，直接以迅雷不及掩耳之势顶到嫂子的菊花，嫂子嗯了一声i gu马上抬起。

我继续着脚指头翘起，等待着嫂子的i gu下落，果然不出我所料，嫂子的菊花jing准的落在我的脚指头上。

“嗯……”

一声，嫂子拖了一个长音。

想不到嫂子的菊花这么敏感，我翘着脚指头做了两个，感觉脚指头有点累，就放松下来又做了两个。

到现在我已经做了30个了，不过我估计嫂子没有数，我喘了一口气，左脚用力抬一下嫂子的臀部，同时右脚脚指头马上顶替的原来左脚的位置，丝毫不差的顶在嫂子的菊花。

突然觉得嫂子的臀部夹了两下，嫂子眼瞪瞪的盯着我，看我是不是故意的。

我假装很费力的样子，用手搽了一下脸上的汗，呼的一声说，“嫂子，我已经做了40个了，还有10个哦。”

嫂子心不在焉的说你，“慢慢来，我看你能行的。”

剩下的10个我花了大概两分钟的时间，脚指头一直顶在嫂子的菊花，嫂子也一直在忍着我对她的刺激，在第50个的时候，我决定给嫂子来个强烈的。

我放松脚指头，用脚背抬一下嫂子的i gu，在嫂子i gu下落的瞬间翘起脚指头，不过这次对准的位置不是菊花，嫂子也以为我的目标是她的菊花，所以夹紧了。

不过我的目标却是菊花与香泉的中间，就是会yin，听说这里是个xué位，我就博一下看能不能顶到会yin。

上天说眷顾我的，我jing准的顶在嫂子的会yin处，嫂子一惊，会yin一痛，身体不由自主地向后滑一下，我的脚指头就从会yin处滑到嫂子的幽谷，感觉那里有点暖暖的，还有点cháo的感觉。

我马上用脚指头蹭了两下幽谷的位置，心里想着今晚打死我都不洗脚了。