达到第三层境界之后，孟星辉可以对自己的身体进行内视了，经过他的查探，发现体内的经脉粗壮了很多，而且经脉中气感充盈，和呼吸一样，通过打开的通道和外界进行能量交换，一道一道气流如同百川纳海一般，从外界吸纳进来，进行凝练转化，炼化为真气之后全部归入丹田。

体内的杂质和毒素通过穴窍毛孔的呼吸不停地被冲刷到体外，很快就在体表形成一层黑色粘稠的糊状物，随着体内排出去的杂质和毒素越来越多，孟星辉觉得浑身上下舒爽无比，而且一身轻松。他知道，太乙真气正对他的身体内部进行洗髓伐骨，将那些伤害身体的废弃物和毒素都排出去，当体内的所有杂质都被清理之后，他就能脱胎换骨，寿命和健康指数都会比普通人强上一大截。

每炼化一股能量，排出去一部分毒素，孟星辉就觉得精神健旺许多，浑身也有使不完的力气，这种能量充沛的感觉让他倍加振奋，撮唇发出一声高亢的长啸！

以前看历史书的时候，看到有些历史人物经常在半夜发出长啸，比如说明朝的王阳明就是其中的代表人物，那时候还不太明白是怎么回事，现在想想，王阳明等这些时常夜啸的历史人物，多半也是修炼内家心法的高手，孟星辉很理解这种感觉，真气到达一定境界之后，浑身气感充盈，精力旺盛，感觉玄妙空灵，忍不住就想仰天长啸！

这声长啸穿透力极强，窗户上的玻璃经不起这股气劲声波的冲击，瞬间爆裂为无数细小碎片，声音传到屋外，直冲云霄！

方圆十几里内的人群都听到了这声长啸，这啸声是他们此前从来没有听过的，不像是狮虎猛兽的吼叫，也不像是什么机器发出的怪声，啸声中蕴含着一种说不出道不明的霸气和灵气，让人闻之慑服之余，并不觉得恐惧可怖。

庄瑾正在阳台上浇花，听到这声长啸吓得差一点把手里的喷壶丢掉，很快她就分辨出这声音是从孟星辉房里传来的，急忙放下喷壶，赶到孟星辉房门前，敲了敲门。

“星辉，你怎么了？发生什么事情了吗？”庄瑾满脸焦急，不知道孟星辉房里发生了什么事。

长啸声又持续了一分钟左右，才逐渐平息下来，然后房门就从里面打开了，孟星辉那张笑吟吟的脸庞出现在了庄瑾眼前。

“庄老师，我没事，刚刚在炼气，突破了一个境界，所以感觉很爽，就叫了一声。”孟星辉身边的女人都知道他在修炼一门失传已久的内功，不是那种市面上流传的所谓气功，真的就是武侠小说上描述的内家心法，所以孟星辉这么说，庄瑾并没有感到意外。

“呃……没事就好…，咦……我怎么觉得你和以前不太一样了……”

庄瑾发觉孟星辉和三天前不同了，双目之中神采更足了，而且眼眸表面氤氲着一层晶莹的雾气，整个人显得神采奕奕，看上去精神得不能再精神了，不过，他的皮肤表面那层黑乎乎的物质是什么东西呢？

孟星辉自然之道庄瑾在看什么，笑了笑道：“庄老师，我得赶快去洗个澡，这些东西都是体内排出来的杂质，脏得很。”

“赶紧去洗洗吧。”

庄瑾让在了一边，孟星辉觉得她行动不像平时那么利索，目光忍不住往她微微凸起的腹部看了一眼，感到有些奇怪，不过他并没有往怀孕上面想，庄老师和前夫早已经分开，最近又没交男朋友，所以他根本不可能这么想，以为她最近发福了呢。

“庄老师，你好像胖了一点哦，不过这样挺好的，可别学外面那些妖精们，以瘦为美，为了减肥连健康都不顾了，我的观点就是健康的就是最美的。”他还不忘安抚一下庄瑾，劝她别为了减肥牺牲健康。

庄瑾脸色一红，不知道想到了什么，不过她很快恢复了正常，微笑着点了点头，说道：“放心吧，我不会为了减肥牺牲健康的。”