第三号口粮(国内驻军)（单位：公克）

面包------------------750

带骨鲜肉------------90

黄豆粉----------------7

鱼肉（无头)---------30

蔬菜水果-------------250

马铃薯----------------320

芦笋-------------------80

布丁粉----------------20

炼乳-------------------25

盐----------------------15

点心-------------------3

辣味品----------------1

奶油与脂肪----------40

咖啡--------------------9

糖-----------------------30

第四号口粮(国内军政单位)（单位：公克）

面包-----------------------600

带骨鲜肉-----------------56

黄豆粉--------------------7

鱼肉（无头）-----------30

蔬菜水果-----------------250

马铃薯--------------------320

芦笋------------------------80

布丁粉---------------------20

炼乳------------------------25

盐---------------------------15

点心------------------------3

辣味品---------------------1

奶油与脂肪---------------35

咖啡-------------------------9

糖----------------------------30