“一段是修炼纲要，我这样称呼的，从练气境到筑基境，再到结丹境，再到元婴境，再到化神境，每个境界都简短地介绍了一下，这段记忆是缺失的，化神境后面应该还有境界，另外，包含的从上个境界要如何突破到下个境界的知识，也只有前面的很少一部分。”

陈若兰先提到了第一段记忆。

王伦说道：“结丹，元婴，化神，这些距离我都十分遥远，后续境界不知道也没事。”

对于这个，他没强烈的渴望想要知道。

毕竟，地球界如今最强的第七境强者，其实都只是筑基境后期而已，林长道如果是圣境，那也只是结丹境修士，可以说，身在地球上，能够修炼到元婴境，就算是极度幸运的了。

毕竟，如今的地球界，早就不是许多许多年之前的那个修真昌盛的地球界了。

“你说的境界突破的知识，只包括了前面的一部分，是包含有筑基境突破到结丹境的知识吗？”

王伦问起了这个。这方面的修炼知识，才对他有着至关重要的作用。

陈若兰点点头：“其实就只包括了这一小部分了，结丹境具体如何突破到元婴境的，差不多全缺失了。”

陈若兰知道王伦需要这个，接着道，“我怕忘了，要不先录音，保存下来吧。”

“嗯。”王伦拿出了手机。尽管外来记忆进入了陈若兰的脑海中，短时间内不大可能忘记，可缺失需要做这方面的保险。

毕竟，筑基境突破到结丹境的修炼经验，非常重要。有了它，就等于有了一个修炼上的师父，不需要自己再苦苦摸索着前进。

陈若兰见王伦准备好了，马上将这第一段的记忆完整复述了出来。

“王伦，还有另外两段记忆，我也干脆说出来，你保存好吧。”陈若兰提议道。

“好的。”王伦应道，“我录着呢。”

王伦没去弄清楚这些记忆是如何得来的，陈若兰说的没错，先将记忆的内容录音保存好，再寻求答案也不迟。

“第二段记忆是一套步法，叫大罗步法，好像是大罗仙步的……的……”陈若兰在想着合适的用词。

王伦笑着道：“弱化版本的意思吧？”

“嗯嗯，”陈若兰应道，“就是弱化版，一共有三层，分别对应练气境、筑基境和结丹境使用。”

“本来还有一种更厉害的步法的，但那部分记忆也是缺失了。”

王伦听了后，推测道：“记忆传输进你的脑海中时，应该是从次要到主要，比如修炼经验，就是从低到高的顺序，可能是其他因素干扰了，导致记忆传输没有全部完成。”

“应该吧。”陈若兰此刻也是迷糊的，推断不出前因后果。

“王伦，我开始说了。”

陈若兰将这套大罗步法的第一层、第二层和第三层详细的修炼方法，按照脑海中的记忆，像对照课本上的文章朗读一样，慢慢说了出来。

王伦边录音，边倾听。

以他目前的修为，倒是能够很快听懂大罗步法的第一层应该如何修炼，入门方法能够快速掌握。

毕竟，大罗步法的第一层，对应的是练气境修士就能学会的，他是筑基境后期修士了，陈若兰边读他边听，在脑子中稍微思考一下，就发现并不难学。

但第二层的修炼方法，变得难了一些，虽然也可以快速入门，但要修炼到第二层的巅峰，应该不是三天五天就能搞定的。

至于这套步法的第三层，对应的乃是结丹境修士了，修士估计要进入那个境界，有了切身体会后，才能够入门第三层步法。王伦就没去跟着思考了，毕竟离修炼第三层大罗步法还远着。

“若兰，我都录好了。”王伦在陈若兰说完后，笑着说道。

“还有第三段记忆，”陈若兰道，“是一部剑经。”

“剑经？”王伦想到了自己的法宝之一，厄灵宝剑，连连点头，“修真剑法啊，很不错啊。”

“剑经叫星芒剑经，包含的是种叫星芒剑法的剑法，我也不知道它是不是完整的。”

陈若兰随后将这部星芒剑法的修炼方法，说了出来。

王伦发现，跟大罗步法练气境就能修炼相比，星芒剑经中的这部剑法，要求很高，必须达到结丹境，才能够修炼！

原因在于，结丹修士才能在丹田中，将法力修炼成丹核，结丹结丹，形成的就是丹丸，丹丸像黄金打造的一样，黄澄澄的，因此又称为金丹，这套星芒剑法要入门，必须依靠丹丸的配合才行。

所以，无论筑基境多么的强，也没法修炼，因为丹田内没有丹丸。

王伦当然也认真录音下来，听完修炼方法，他的直觉告诉他，这套剑法很有用。