兄弟两个聊了没多久，便有人来找李啸风，说是寨主找。

李啸风自然不好多耽搁，叮嘱李落云好好习练，便走了。

他走后，李落云自然开始习练起来，不过由于害怕被人看到所以他不打算在这里习练豹形虎啸的那六招拳法，而是按照孙悟空所说的。

一只手抓着那根长棍的一端，将长棍直直的端平。

虽然孙悟空只是让李落云这样每天拿着站几个时辰，但李落云思量了半天，觉得这是孙悟空要锻炼他的身子，便干脆身子也不闲着，直接蹲起马步来，而另一只手更是拿着一个八十斤重的石锁。

这时候要有人看到李落云的样子，绝对会大吃一惊，因为一个年仅十三岁的小娃娃此时保持连大人都没办法保持太久的姿势。

时间一分一秒的过去着，李落云脸上的汗水越来越多，不知道为什么，他能清楚地感觉到长棍在缓慢变重，而且并非是整个棍子本身，而是在他拿着的另一端的地方。

半个时辰，很快就过去了，而李落云浑身此时大汗淋漓，脸se涨红，但依然咬紧牙关保持着这个高难度的姿势，拿着长棍的整个胳膊此时能清楚的看到在颤抖着。

甚至于平ri里蹲两个时辰也不会感到累的马步，今ri也让李落云感觉到异常的吃力，双腿的吃疼乏力，他能清楚的感觉到。

而这仅仅才过去半个时辰。

“不行，一定要坚持住，最基础的一个时辰必须是要有的。”李落云咬着嘴唇，眼角的汗水哗哗流下。

说罢，李落云眉头紧紧所起，咬紧牙关，继续坚持着。

但身上的汗水却止不住的流，而他的胳膊也抖得越发厉害，双腿也不由自主的开始颤抖起来。

时间慢慢地流逝着，李落云小小的脸上更是突起青筋，若是仔细听，还能听到他口中发出的不服输的声音。

终于，他坚持不住了，直接将石锁重重的丢到地上，整个人躺在了地上。

一个十三岁的孩子做到这样，已经完全超出了所能思想的范围。

李落云手上紧握着长棍一端，整个人呈大字躺在地上，大口喘着气。

按照平时，一个八十斤重的石锁，一个时辰的马步，都不过是家常便饭，但今ri或许是因为长棍的缘故，使得他十分的累，仅仅一个时辰，就好像把他所有的体力全部耗光了一样。

“果然是师父锻炼我的身体才要我这样做的吗？一个时辰看来是极限了，不过就先保持一个时辰一段ri子吧，再多的话就没办法承受了。”李落云大口喘着气，看着天上变成红se的云彩。

这只是一次平常的习练，这一点李落云十分清楚。

但他更清楚自己必须要勤奋，而且要不怕吃苦，要是这一次因为受不了而中途放弃，那么下一次他不敢保证也会坚持下去。

相反如果他这一次坚持了，下一次也一定能坚持。

况且人只有极限的时候才能突破自己挑战更多地层面，这一点作为活了两世人的李落云十分清楚。

所以他才如此坚持。

因为两腿有些发软使得，李落云一直躺在地上，而且呼吸也很是急促。