当然，我们在这里所探讨的冲动是完全失去判断力的一种人格缺陷，而不是更广泛意义上的冲动，我们不应该混为一谈——对于更广泛意义上的冲动来讲，它既有积极的方面又有消极的方面。

心理学家认为，有着冲动缺陷的人往往在做事情时完全不考虑后果。可事实上，在一些情形下，无论我们的情绪如何失控，后果是必须被加以考虑的重要因素——一个人的冲动，无论有多么充分的理由，都应该考虑后果是幸福还是一场灾难。既然如此，冲动者就无药可救了么？并非如此，心理学家向他们提出了有效克服冲动的良方。

事实上，冲动这种人格缺陷很难弥补，它甚至可能和一个人的血型都有着千丝万缕的联系。不过，对于那些具有冲动缺陷的人来讲，克服冲动并不见得是一件难事。当一件事发生之后，一个冲动者所应该做的第一件事是离开现场。所谓的现场就是事件发生的地点、情境。

此后，冲动者最应该做的事是用更多的时间去思考应对方法，而不是立即重返现场并采用最熟悉的方式去应对。在思考过程中，一边不断地在应对方法上进行调整，一边不断地对当前的应对方法可能导致的结果进行预判。这样，冲动者能够有效地使自己的一时冲动得到舒缓。相信通过这两个步骤的调整，多数冲动者都能平静下来并对当前时间应付得当。其实，古语中所说的“三思后行”也和这种方法有着异曲同工之妙。