小吕问：“如果判断这球是加转下旋，应该怎么做避免下网？”

周帆回道：“加转球你要尽量削搓球的近底部位置，这样才容易过网。如果球较短，你还要把重心送上去。”

周帆给小吕喂了十分钟加转下旋，小吕从一开始的频繁下网到后来保证搓过网，取得了长足的进步。

周帆接着说：“当然对搓依然是被动的防守，要想改变这个局面，需要把球主动变上旋，把球想办法拉起来。”

小吕抱怨说：“我也想把球拉起来，但球太沉了，根本就拉不起来。”

周帆说：“所以这需要有一定的方法，你可以拉前冲也可以拉高吊，其中暴冲强下旋还是需要相当的技术含量的，我们先来看怎么拉高吊吧。”

周帆让小吕先发几个下旋球过来，自己拉高吊给小吕看。周帆告诉小吕：“拉高吊弧圈球除了基础的蹬转收以外，要注意拉得薄，拉得快，有一种抖一抖的感觉。只有在球的外表面给个加速度才能让球更转。”

周帆给小吕喂球，小吕要么就是拉空了，要么就是拉厚了。周帆挠挠头，想了个办法，让小吕左手抓住球，然后用右手球拍胶皮摩擦球的表面，找到这种感觉。

小吕这下一实战果然上台率大增，但周帆感觉小吕触球的瞬间加速度还不太够，还是要增加爆发力，当然这不是几分钟可以练出来的。

周帆说：“你回去要多练触球时加速摩擦，这样高吊质量才会高，当然高吊弧圈球也有它的问题，容易被专业选手反冲回来，现在很多运动员比如波尔就喜欢拉网前小高吊。”

小吕说：“我一定回去多加练习找到感觉。”