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常言说得好——女人是馋鬼，搞过又后悔。销金还掉水，暗中把命毁。天地阴阳，宇宙万物，似乎都有它的内在定律存在。

为何会出现男短女长的现象？这就是男人过度放纵，泄精过多导致早逝的原因所在。从这句话中可以清晰的看出，过度放纵之可怕那不是在寻求欢乐而是在找死！

在道家认为，男精就是男人的生命，在交欢中寻求精神满足，而不是图那一瞬间的快感，适时而泄才合养生之道。道家曾提出这样的忠告……

二十岁一日一泄，三十岁三日一泄，四十岁七日一泄，五十岁半月一泄，六十岁一月一泄，七十岁半年一泄，八十岁闭精不射，这就是最上乘的养生之道。

次数究竟多少才算适当？这是一个较难回答的问题。的强弱各人不同，即使同一个人也受年龄，体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。

因此，性生活的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。新婚期间，比较强烈，次数比较频繁。

婚后头几个月，一般每周2～3次。随着年龄的增长，会逐渐减少到1～2周一次。身体较差的人，次数则更少些。

夫妻久别重逢，往往较频，这是人之常情，但也要适当节制。性生活是否适度，可用次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到情神饱满，工作有劲，这就表明性生活适度。

倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有些过度，应加节制。有少数旺盛的夫妇，向来频繁，而双方仍心神爽快、精力充沛，也应该认为是适当的。

方能花了整整一个小时，终于看完了我收藏的秘密资料，其实，所谓的秘密完全是公开的，关于这些问题，许多书或杂志上都写得非常的清楚，而且远比我收藏的详细，不过，却是庞杂了一些。

“刘哥，这东西应该没有公式吧？”方能慢慢的扭过头，古怪的看着我，悄悄的说，他一直捏拿不准，有的时候，天天想，而有的时候，则是几天都不想，这种现象是否正常呢？