经过两天的时间，秦渊已经把脑中涌出来的玄门知识吸收和理解的差不多了，刚开始虽有些杂乱无章，但后来理顺了，也觉得没什么难的。

说起来这玄门的功法体系主要分为两种，一种就是三味驭火诀，以控火为主，另外一种就是碧海长生诀，以控水为主。

水和火，两大体系。

除此之外，还有医学和武术的分支。

但是要想在这些功法上达到顶峰，必须得用虚空练体诀来锤炼自身，只有自身强硬了，功法才能够更好的被利用和吸收。

所以当务之急秦渊要想办法自己的身体变得强壮，这就好比是盖房子，只有把地基打好了，房子才能盖得更高更牢固。

而如何锤炼自身？锤炼的方法如老者所说，已经浸入了秦渊的脑海之中。

首先第一步就是要想办法吸收天地灵气，日月精华，把自己身体里的污浊之气散发出去，洗精伐髓，全体通透。

另外就是配合一些丹药，当然这两个方法说起来容易，做起来实则是有些难。

现在整个地球上灵气稀薄，想要找到一些灵气聚集的地方很不容易，无非是到一些深山老林里去，但这又不太现实。

这两天秦渊跑了一些地方，在整个市里进行观察，终于锁定了两个灵气稍微聚集的地方，一个是智慧公园，还有一个是广陵河边。

公园和河边，虽然灵气也很稀薄，但相比于喧嚣污浊的繁华都市，倒是好了许多。

所以这几天秦渊一有空就朝着智慧公园和广陵河边跑，然后找一个安静的位置盘腿坐下，双眼微闭，运用脑中的方法，慢慢的呼吸吐纳。

目的就是要把身体里的污浊之气排泄出去，而把这公园和河边的灵气吸收进来。

几天过后虽收效甚微，但秦源也明显的感觉到自己的身体轻盈了不少。

这让他很是欣慰，只要坚持，时间一久相信会达到预想的效果。

这只是第一阶段，他在修炼的路上才迈出了第一步，凡事不能着急，等以后有机会，秦渊决定离开繁华的都市，到一些广袤的大山闭关修炼，近距离的去吸收一些更加浓郁的天地灵气，效果会更加的好。

另外秦渊这几天还跑了市里的一些中药店和药材批发市场，零零散散的买了一些中药材。

之前说了，要想锤炼自身，除了吸收天地灵气之外，还要配合丹药，但是秦渊目前的阶段，自己炼制丹药估计不太可能，所以只能退而求次，用一些上好的中药，提炼精华，凝炼成膏，以起到辅助的效果。

对于中药，年份越久效果越好，可是秦渊毕竟只是一个普通人，没有门路没有人脉，要想弄到一些年份久远的上好中药不太可能，就比如一些能够延年益寿的百年人参，千年灵芝，铁皮石斛，红景天等等，基本上都会落在有钱人的手里，而像秦渊这样的人，即便是有钱也很难买到。

不过他零零落落的买的那些半夏，红景天，当归等等，虽然年份并不是特别久远，但有总比没有好。

秦渊按照脑中涌现的方法，买了一个熬药的砂锅，回到家之后，一个人就闷在厨房里，从早上一直熬到傍晚，经过十多个小时，那药材的精华终于被熬出来了，秦渊把药渣捞出来，让药水凝固，等到变成一锅黑乎乎的膏状物体，这才算大功告成。

他把这些膏状物体小心翼翼的从锅里面挖出来，装在之前买好的小袋子里，足足有十多袋，感觉就像是阿胶。

因为这其中药材不同，搭配也不同，所以一共熬制出了三种中药膏，一种是回气散，专门增强身体虚弱之人的气息，可让人的身体变得强壮。

人的身体，说到底是以气为主，只有气息强盛身体才会变得强盛，秦渊熬好了之后就吃了一袋回气散，还别说，吃下去没多久就感觉到了效果，这让他欣喜不已。

看来这玄门中的丹药配方绝不是吹牛的，效果那是杠杠的，况且他熬制的这些严格来说并不能算是丹药，只能算是下品的中药膏，有如此效果已经是很难得了。

除了回气散之外，他还熬制了一种生骨丹和复原丹，对一些骨伤疾病或者是受过重伤的身体有奇效。

不过秦渊虽然身体虚弱，但骨头上也没什么问题，更没有受过重伤，一时半会儿这两种下品中药膏也用不上，只是收藏起来以做备用。

秦渊在家熬制这些中药膏的时候，家里只有他一个人，老丈人一大早就去了书法协会，丈母娘则是约着几个小区的老姐妹去排练什么广场舞，说是近期要参加比赛，小姨子楚紫檀部分时间则待在学校，只有周末才会回家，而他老婆楚紫荆，在公司里忙得昏天暗地，一般到晚上很晚才会回家。

所以秦渊一个人倒也是清静。

但是这种清静并没有持续太久，晚上七点，秦渊做好了晚饭，等待着老丈人和丈母娘回家吃饭。

老丈人楚庚年回家之后，吸了吸鼻子说道：“小渊，这是什么味儿啊？怎么有一股中药味儿？”

秦渊说道：“爸，白天闲着没事儿，我就熬了几味中药，除了给我自己用之外，也给您老人家专门熬制了一些，虽然您老的身体已经康复，但还是显得虚弱。”