没想到他健身了三年，但是拼尽了全力才能够做到八十多个 , 但是我却轻而易举地突破进去了。

但是，仅仅是做了八十个我还是没有停下自己的步伐，我还要做更多的东西。

有一句老话我一直很喜欢 , 如果你比别人强上一点点 , 别人只会是嫉妒你 , 但是你要是比别人强上了一大截，别人就会是羡慕你。

我不但是要做八十个 , 我还打算一口气做一百六十个 , 只要做出了liu振桦的双倍数量，才能够彻底堵上健身房这些人的嘴巴。

只有这样，他们才会觉得服气。

紧接着，我以更加厉害的速度进行着引体向上 , 没多久就已经是突破了一百个 , 众人都纷纷发出了惊叹的声音。

然而我却还是没有停止 , 一口气做到了一百八十个，这才缓缓地停止了下来。

当我双手放开了单杠 , 整个健身房都是发出了热烈的掌声，经久不息。

“好牛bi的人！”

“一口气能够做出一百多个引体向上，这真是太厉害了！”

“佩服佩服 , 我确实是佩服的五体投地，甘拜下风！”

一些健身的男人发出了折服的声音。

此时此刻 , liu振桦也走了上来，对我说道：“大哥 , 你真的很厉害 , 我服了！请你教教我纠正那些错误的动作吧。”

我轻轻地拍了拍liu振桦的肩膀 , 语重心长地说道：“年少气盛其实是可以理解的 , 但是你不要太过于骄傲 , 否则的话 , 其实是对于你很不利的，知道了吗？”

liu振桦十分陈恳地说道：“我知道了 , 大哥，你说的是。”

我轻轻地xi了口气 , 说道：“来吧，接下来，我好好教教你纠正的动作，我只会告诉你一遍，能不能听得懂就看你的造化了。”

liu振桦紧张地说道：“大哥，为什么只说一遍啊？我没fǎ一下子记住那么多。”

我说道：“时间有限，我不是天天过来这里的，你最好可以用手.机拍下来，这样子就能够随时看看了。”

liu振桦认真地说道：“好 , 我就用手.机拍下来。”

说着，liu振桦直接就拿出了手.机 , 我走到了一些哑铃的身旁，结合liu振桦平时所做的动作 , 给他全部都一一纠正了过来。

这个过程足足持续了两个多小时 , 最终liu振huá也是获益匪浅 , 激动地对我说道：“大哥，实在是太感谢你了！”

我笑着拍了拍liu振桦的肩膀 , 说道：“好好练，一定要按照正确的方式去训练，这样子肌肉才不会损伤。”

“我记住了。”liu振桦立刻就说道。

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