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第660章 高考前如何进行饮食管理

“同学们,大家晚上好,今天我们请来了海市中心医院营养科的刘医生,刘医生将为大家讲述高考前半个月如何合理安排饮食,确保我们高考冲刺阶段有健康良好的身体状态。我们掌声有请刘健医生。”

侯主任说完,下面响起了热烈的掌声。

唐苏也跟着一起鼓掌。

学校既然安排了这样的讲座,那么就证明这些内容还是比较重要的。

唐苏拿出了纸和笔,准备把这位医生讲的重要内容记下来。

“各位长德中学的老师们,同学们,大家晚上好。我是刘健医生,今天受邀跟大家讲一下高考前如何进行饮食上管理。”

一个月后,2023年高考将拉开序幕。在高考的最后一个月里是最耗费脑细胞的。此时,若不注意饮食营养,可使身体状态不佳,体力下降,抵抗力下降,甚至出现上火、感冒等现象,影响考试成绩。高考既是脑力劳动,又是体力劳动,脑力和体力消耗都比较大,所以保证高考时有一个良好的身体状态是非常重要的。接下来我将从几个方面,给大家一些建议。

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