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向上从堕落的坑里爬了出来，正好他出差一个多月回家，回到家的日子里，晨起跑步，除了工作和读书，不玩儿手机，接送儿女上下学，这些状态让他简直热泪盈眶啊，这才是自己想要的生活，面对各种问题，勇往直前，健康、积极的生活！

但生活不是那么容易对付的，我们的本能是几十万年形成的，好吃懒做及时享乐是人和动物非常牢固的本能，向上当然也不能逃脱本能的影响。前几天的激情开始渐渐消散，焦虑重新爬上心头。难做且不想做的工作，年龄超过35岁，公司前景堪忧，未来如何谋生，儿子贪玩学习吃力，体重一直在75公斤左右徘徊，都不时的袭击着向上，让他明白生活的滋味不只积极向上。

向上明白这些，他当然不是一个十全十美的人，甚至不是一个能长期坚持向上的人，这种积极向上的状态，他已经经历很多次了，长的持续几个月的都有，在积极向上的日子里，他跑步、健身、健康饮食、写作、学英语、读书、学习网课、反省自己、突破自己，然后渐渐的便有变化了，他不再保有那种激情，他会不断发现自己要去做的“向上”的事情太多，他发现他的勇气和毅力没有一开始那么足，他会为自己鼓起勇气做的一些事后悔，最后，积极向上的心态终于变没了，他重新感受到了无奈和失望，甚至绝望。