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吃货减肥1

“对啊,你不是说要减肥的么?!我俩又不减,这些我俩就代你解决了!就不劳您亲自动嘴了!”说着夏慕萱就又打开了一袋米老头。

“我、我今天先不减,我明天再减!”叶超凡抢过她俩手里的零食背对着她俩抱在怀里。

“哈哈哈……”她俩看到叶超凡那可爱的样子,不禁哈哈大笑。

女生们要记住了,其实男生不是真的喜欢你不减肥,而是喜欢你死吃还不肥;也不是真喜欢你不化妆,而是喜欢你素颜还漂亮;也不是真喜欢你瘦,而是喜欢你瘦却有胸;也不是真喜欢你独立,而是他忙的时候别烦他。女生们,太认真你就输了。

“小雪、萱萱,我饿,我饿……”叶超凡躺在□□半死不拉活的伸着手向正在吃零食的伊穆雪和夏慕萱说。

也不知道叶超凡从哪里看的那减肥的方法。苹果酸奶减肥法:苹果酸奶减肥法第一天:苹果1公斤(五六个,最多不能超过七个)。在这一天里,全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东西。吃的时候将苹果洗净,然后一小口一小口地吃。

第二天:酸奶或脱脂牛奶1000ml,分成六等份,每次喝一份。全天只喝牛奶,不能吃其他任何东西,渴了就用牛奶代替水。(也可牛奶、酸奶同时喝,但要注意份量)。

到第三四天就恢复正常饮食,但不能暴饮暴食,以清淡的食物为主。

然后再开始两天,这样依次循环……

今天是她减肥的第七天,就这德行了!

“哎!俗话说,三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没,七月被晒黑,八月待室内,九月更加肥,十月相亲累,十一月无人陪,十二月无三围,一月肉更肥,二月不知谁……”伊穆雪一边吃一边说。

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