“叮：普通菜刀，数量1，初次炼制需要消耗精力值1点，请选择是否炼制？”

“炼制！”

“叮：炼制成功，获得逆天值1点，你获得初级精力菜刀。”

初级精力菜刀：增加切菜效率、菜品品质一倍，使使用者切菜得心应手。

初级精力菜刀，增加效率和品质一倍，效果还不错，就是不知道待会儿切起来的感觉如何，待会儿试试就知道了。

紧接着，高深又炼制了锅铲和平底锅。

初级精力锅铲：增加做菜效率、菜品品质一倍，使使用者烹饪得心应手。

初级精力平底锅：增加菜品风味、品质一倍，使食物更加美味健康。

将锅铲和平底锅炼成初级精力厨具，再加上高深自己本来从初中开始就会做饭了，所以这顿饭做出来，无论是外观、味道还是养生，应该都还可以吧。

有了三件厨师装备，高深虽然还不能成为大厨，但至少可以从一个学徒级的厨师，变成了一个真正的厨师级别了。

此时，苏雯也正好将肉类和蔬菜、水果都拿了过来，高深和她一起将菜分门别类的洗好，然后就开始表演他的厨艺了。

“笃笃笃笃笃……”

高深轻轻动着菜刀，开始飞快地切着水果、蔬菜以及肉类。

于是，苏雯就这么眼睁睁地看着，各种各样食材，在高深的刀下，变成了一个个规则的形状，码在盘子里。

仅仅几分钟，高深便将水果、蔬菜和肉类分别切好、改刀，该焯烫的焯烫好，该腌制的腌制一会儿，然后便打火，准备开始烹饪。

高深最先制作的就是金针菇菠菜培根卷，切好片的培根肉裹着开水焯好的金针菇和菠菜，放进煎锅里稍微煎制几分钟，撒上点黑胡椒和盐调味即可，金针菇的滑嫩和培根的香味混在一起，十分美味。

才刚出锅，苏雯就忍不住吃了一个，看起来像个贪吃的小姑娘，却是也可爱多了。

紧接着，高深又开始做芒果鳕鱼，这道菜的步骤稍微多一点，不过高深一锅煎鳕鱼，另一锅熬芒果汁，双管齐下，也是很快的，才十几分钟，煎得外焦里嫩、香气扑鼻的鳕鱼块，被浓浓的芒果汁包裹，色香味俱全，惹得苏雯跃跃欲试，立刻就想大快朵颐了。

不过苏雯还是忍住了，继续等高深做最后一道菜，红酒椒香牛排，这道菜也很简单，把油倒进平底锅里，煎制八成热，然后放入腌制了一会儿的牛排，煎至七八成熟，放入蒜蓉等调料，煎香，倒入红葡萄酒，稍煎片刻，便可装盘了。

此时，另一口锅里的蔬菜汤也煮好了，高深立刻盛起来，一起端到了宽大的餐桌上。

整个过程，只花了半个小时左右，苏雯目睹了高深做菜的全过程，看完高深做菜，苏雯看向高深的目光更加星光熠熠了，羡慕、崇拜、温馨，还有许多美好的东西。

相比下午武功高强的高深，苏雯觉得，现在的高深更让她内心悸动，更让她有一种幸福温馨的感觉。当然，两者合二为一，自然是更好的。